主题：河里的兄弟姐妹,恭喜我吧 -- ★★★
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家园 哎呀，恭喜恭喜！ 鲜花送上来！
要多多干苦工了，哈哈……
家园 一上来就看到三星兄得意洋洋，赶紧进来瞧个仔细 哇，三星太生啦！我这个开心啊。。。恭喜恭喜，同贺同贺！
这里我说说自己坐月子的时候吃的东西，是广东人的吃法，不知合不合您太太的口味
1。每天喝2-3杯鲜牛奶，如果您太太不喜欢喝，就吃丐片，保证足够钙质，特别是如果她准备母乳喂宝宝的话。
2。广东人讲究喝汤水补身，产妇常喝的汤有：
----党参北芪红枣狗杞煲老鸡，此汤补血养气
----木瓜煲鲫鱼汤，此汤催奶美容
也可以用新鲜豆腐代替木瓜
----花旗参煲竹丝鸡（也叫乌鸡），此汤补血养气
可以加少许当归，补血大大地
另外，若是吃腻了鸡和鱼，可以煲猪骨汤，我喜欢放两三个冬菇，一只小章鱼（晒干的），几粒淡菜，几个红枣，味道也不错
注意： 所有的汤都要放姜，鱼汤里放多些。姜能驱风，乃产妇必需的。如果您需要具体做法，请告知，我再写。
当初我LG要上班，怕我白天自己一个人没时间煮，就每天晚上煲好汤放在雪柜里，第二天中午我拿出来热一下就能吃了。
另外，有时间的话，请参阅柴禾儿妞的《育儿知识大搜捕》
新生活开始啦，ENJOY！
家园 恭喜恭喜 男孩儿还是女孩儿啊？
家园 先恭喜你，但是没有经验，无法提供食谱，呵呵 家园 恭喜恭喜！你们家这个也太太太顺利了！！！ 真是给爸爸妈妈省心的好孩子啊！
家园 是意想不到的顺利 连接生的医生都是临时找的,人家居然还就那几分钟有空,因为刚给我们接完,不到一分钟,另外一边就把他叫回去了.
后来护士说,也不要紧,她也会接生,而且做过很多次了,不要担心.可是总归是医生更让人放心一些.
...俺这是第二次当儿子喽...