- ！！！用户新注册邮件系统遭恶意攻击，暂不能发送邮件，请隔天尝试。寻求解决方案中
- 【征集】西西河的经济学，及清流措施，需要主动参与者
- 『稷下学宫』新认证方式
- 24年网站打算和努力目标
主题：《士兵突击》 与做腹卧撑 等 -- 东方28
共:💬37 🌺23 新:
加上胸大肌和腹肌，没二头肌什么事儿
复 腹……腹卧撑！
原先陆院里的一个5千米越野冠军到南疆前线做见习排长，号称是通讯员背着他的装备满山跑，他根本追不上人家。。。
他们那儿的警通连应该算是“作战单位”了吧，可训练跟实战部队根本没法比
100个,半小时不到做了1000个,像个小弹簧似的,俺很钦佩,俺是做不了10个的.
其实憋一下还能再做20个,不过之后...............
读书时能一口气作100个,现在。。。标准作10个也不行.