花！
确人间指南也.
左边的颈部酸痛，牵拉状的疼痛蔓延到左眼角和左肩，现在已经逐渐恶化到左肘部了。但是去医院检查的结果是颈椎没有问题，花钱请的健身教练的意见是颈部后侧的肌肉群太发达导致的慢性肌肉炎症。不管是什么原因导致的，我想找到能够缓解或者治疗的办法。可惜虽远必诛的帖子已经删除了，不知道他介绍的方法具体是什么？你实践后的效果如何？还望不吝赐教
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