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主题:【求助】减肥药求助 -- imming

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家园 【求助】减肥药求助

想吃减肥药减肥 各位老大推荐一下啊

最好是那种 吃完可以不吸收脂肪的那种 偶不想少吃啊

以前有人说过 忘记名字了 谢谢啊

家园 莫非是泰药LD正在ING MS对不同体质的人效果截然不同
家园 你在说什么啊

药名?

家园 我在说;

我LD最近正在吃一个不吸收脂肪来至泰国的减肥药,名字我真不知道,是蓝色糖衣装的。

但是效果不明显,不过LD的好朋友吃同样的药在一个月之内就有很明显的效果。

家园 呵呵

火星话啊 帮问问牌子?

呵呵
家园 绝对不是火星文!!

问道了 是ALLI在美国买的非处方药

外链出处

官网介绍

外链出处

我还是建议多运动少吃 合理膳食

家园 谢谢啊 o

偶急啊 呵呵 研究研究撒

家园 减肥药

终究有副作用的!

家园 现在医学界对减肥还没有可靠的药物。市面上的基本都是忽悠。

现在医学界对减肥还没有可靠的药物。市面上的减肥药基本都是忽悠,少数稍微管一点用的也副作用大。FDA到现在为止还没有批准过可以日常使用的“减肥药”,就是说,还没有“减肥药”副作用小,且能通过双盲测试。

家园 少吃多运动——我所知道的唯一健康、速效、科学的减肥方法。

少吃多运动。不是慢跑,不紧不慢的。是加速跑,变速跑,匀速长跑。

先说少吃,早餐吃饱吃好,不要吃带黄油奶酪的。如何吃早餐问百度,对了每天早上一个水果。午餐吃好,不是说吃的好,是说吃七成饱。不知道如何衡量?比不饿再多吃几口就是七成饱。晚餐,少吃点,早点休息,别动不动熬夜,不健康。

多运动,不是指每天,但每周的运动量要保持恒定并逐渐增加。具体的科学运动法可以查网络,运动多久燃烧多少卡洛里。我没查,不过说说自己以前是如何运动的。第一次,下定决心开始跑步,跑了几分钟就累了;第二天开始计算长度,跑了800米就不行了。第三天开始酸痛,不过坚持每天增加一点,直到能连续跑半个小时。

这时开始增加速度,不过变为每两天一次,逐渐增加跑步的速度和时间。

几个月后就可以跑9英里,主要是手里拿的水没有了,肚子空空,实在不想多跑,不然还能一直跑下去。

关键词(Tags): #减肥
家园 减肥最好的办法就是合理饮食多运动

别相信什么药物。本狗官的体重也有点那个,可从来不去打听什么减肥药。一场羽毛球下来体重能掉一公斤,还不担心副作用,比什么药物都灵多了。

最近忙,忙完这段真要再恢复锻炼。

家园 非常正确,我的体验也是如此,少吃多运动。
家园 要不要试试游泳

最减脂的运动了。

我最近晚上一直在游,效果不错哦!

稍微注意一下,不要让自己饭量增加就好了。

家园 可以确认有效果的就是左旋肉碱

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显.

左旋肉碱,L-肉碱,别称L-肉毒碱、维生素BT,化学名称β-羟基γ-三甲铵丁酸,是一种白色晶状体或白色透明细

  粉。对L-肉碱的研究始于20世纪初期。1905年,俄国人Gulewitsch和Krimberg从肉类提取物中发现了L-肉碱,自此

  以后,各国科学家进行了深入的研究,早期的研究发现,L-肉碱是一种类维生素营养素并将其命名为维生素BT。而

  事实上,碱的化学结构类似于胆碱,与氨基酸相近;另外,由于一些动物可由自身合成来满足肉碱的需要,因此认为

  肉碱不是维生素,但习惯上仍将其称为维生素BT。

http://baike.baidu.com/view/247278.htm

家园 我听说

针灸减肥很有效果,并且看见有实例。只是不知道是否会反复以及有没有后遗症。

最好别吃减肥药。

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