主题:【原创】一个蹲墙治口臭的故事 -- 老平

大河奔流 导读 复 56 阅 165462

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O 【原创】一个蹲墙治口臭的故事 48 老平 字2600 2009-08-26 22:07:51
O 智能气功里面也有蹲墙 小晨 字54 2009-08-26 23:34:10
O 老平应是智能功人 秦汉唐 字18 2009-08-27 01:00:13
O 送花加汇报 1 肥羊 字864 2009-08-27 10:14:14
O 回复3点: 老平 字258 2009-08-27 19:43:05
O 我小时候也试过 sneer 字46 2009-08-27 19:58:42
O 看看自己行不行 坚持到底 字0 2009-08-27 20:21:49
O 那老平的师傅就应该是庞明吧 小晨 字100 2009-08-27 22:30:48
O 应该是的。 秦汉唐 字356 2009-08-27 23:36:49
O 有点夸张了点吧 小晨 字250 2009-08-28 00:38:47
O 上联:蹲墙治口臭 游识猷 字43 2009-08-28 01:19:18
O 楼主是野百合的老平吧 1 天子码头 字118 2009-08-28 01:54:34
O 什么是蹲墙?就是蹲起? 中国陈 字0 2009-08-28 04:36:50
O 是这样的 肥羊 字100 2009-08-28 05:16:45
O 大气候使然啊 秦汉唐 字185 2009-08-28 08:11:16
2009-08-26 22:07:51
主题:2389433
老平
老平`4540`http://picture.cchere.com/0,1202/4540_07060052.jpg`70`1857`4843`75434`正二品:特进|辅国大将军`2004-12-18 02:51:47`0
【原创】一个蹲墙治口臭的故事 48

朋友大宝是一位蹲墙爱好者,用蹲墙来减肥健身很有体会。年初他开了一家旅游公司,生意挺不错。一个月前我见到大宝,发现他比以前发胖,脸色有点暗淡。交谈中知道他经常陪客人吃饭喝酒, 忙碌之下就慢慢把蹲墙练习撂下了。

我劝大宝少上馆子多注意身体,他一边嚼着口香糖一边说;“这回是上了贼船,钱投进去就碰上猪流感,能把客户请出来吃饭已经不错了。现在我忧虑的不是这些问题,我最担心的是女朋友会跟我吹。”

原来大宝前一段时间出现了口臭,开口说话总带着一种腥臭味,开始时他没当回事,认为那是上馆子吃煎炸的东西多了,再加上经常熬夜的原因,只要调整一下就会没事。但调整了饮食和作息以后口臭现象依然存在,而且有日渐严重的趋势,害得大宝有事没事就嚼口香糖,弄得舌头都有点麻木。

我问:“有那么严重吗,口臭能把女朋友熏跑?”“咳,你不知道了,她是一个很爱干净的人,这口臭害得我都不敢跟她接吻。还有,这几天睡觉她总是用背对着我,情况有点不妙。”

我说:“你看医生了没有?”大宝回答:“看了,我是最讨厌上医院的,但为了这口臭还是去了一回。没用,医生开了几盒药片,说不要抽烟不要喝酒不要熬夜不要吃大蒜,还要早晚刷牙经常洗牙,这都什么话?说了等于没说。”

看着大宝忧心忡忡的样子,我说你还是练蹲墙吧。大宝犹豫了一下说:“其实我也有锻炼的,我没蹲墙一是因为忙,二是因为跟朋友学打坐。朋友说打坐讲究入静比较高级,可以开发智慧,有利于做生意。我那朋友打坐十几年,身体好生意也做得大,所以我就改学打坐了。”

“你每天都打坐吗?”“是的,我每天都会抽空静坐一段时间,有时在中午,有时在晚上。”“能入静吗?”我继续问。大宝有点尴尬:“静不了,一会儿想生意上的事,一会儿想女朋友的事,有时候会打瞌睡。”我说:“你这不叫打坐,叫坐着想问题或坐着睡觉,谈不上锻炼。”

大宝掏出一块口香糖放到嘴里:“那别人打坐为什么会有效呢?”“因为他们能入静。”“我以前练蹲墙也经常一边蹲一边想问题,为什么会有效果?”“因为蹲墙主要是以形引气,通过形体的下蹲上起来引动人体气机的升降开合,所以蹲墙时即使有杂念依然会有效果。当然,如果没有杂念效果会更好一些。”

大宝继续问:“你说打坐高级还是蹲墙高级?”“法无高下,契机者妙。”大宝沉默了一会儿,然后一抬头:“看来我还是适合练蹲墙,那就恢复蹲墙吧,一个月后我把结果告诉你。”

前天大宝打来电话,高兴地说口臭现象真的消失了。他说那天回家后马上蹲墙,蹲了100个以后本想休息,打算循序渐进每周加100。但心急啊,心想以前上班打工尚且每天蹲500个,现在自己当老板,蹲累了随时可以休息,谁怕谁啊?一咬牙蹲了500个,一下子恢复到了原来的蹲墙水平。

我问大宝什么时候不口臭的,他说:“大概蹲墙三周后吧,有一天我女朋友问我最近吃了什么药?我说你啥意思啊?她说你说话口气少了很多,而且精力也比以前旺盛。我一听就乐了,原来蹲墙是一付灵丹妙药。”大宝把蹲墙的事告诉了女朋友,他女朋友一听蹲墙能减肥,也动了心要蹲墙,因此这几天他们俩一齐练蹲墙。 (老平2009-8-27)

相关贴子:一个通过蹲墙来健身减肥的故事

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关键词(Tags): #蹲墙#健身#口臭通宝推:庭前柏树子,
最后于2009-08-27 04:36:53改,共1次;
2009-08-26 22:07:51
2389614 复 2389433
小晨
智能气功里面也有蹲墙

我爸爸原来练习过,不过没有坚持,现在改打乒乓球锻炼了。


  • 本帖 2 回复
关键词(Tags): #蹲墙#智能气功
2009-08-26 23:34:10
2389768 复 2389614
秦汉唐
老平应是智能功人

老平总讲混元整体观


  • 本帖 1 回复
2009-08-27 01:00:13
2009-08-27 10:14:14
2390701 复 2389433
肥羊
肥羊`5412`/bbsIMG/face/0006.gif`70`1051`435`17444`从四品上:太中大夫|宣威将军`2005-02-12 17:33:44`0
送花加汇报 1

先把花送了。

现在汇报工作:

1、蹲墙:每天100,两脚间距略小于肩宽,踞墙12cm。做完后满头是汗。计划:9份150/天,10月200/天,然后保持到年底。

补充:虽然现在没见到明显的效果(指减肥),但是个人觉得蹲墙作为一个用时短、占地少的运动,很不错。现在除了蹲墙,我每天还骑18km的自行车(没办法,太堵了),不过我还是很喜欢骑车的。

2、请教:腰肌劳损怎么办?

从baidu大神那里找到的:“腰肌劳损的自我保健

  腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。

  1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴2分钟。

  2、两手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻轻叩击,力量要均匀,不可用力过猛,每次叩击2分钟。

  3、两腿齐肩宽站立,两手背放在背部,沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次,以腰部感觉发热为度。

  4、双手叉在腰部,两腿分开与肩同宽,腰部放松,呼吸均匀,做前后左右旋转摇动,开始旋转幅度要小,逐渐加大,一般旋转80~100次。

  5、弹拨痛点10~20次,然后轻轻揉按1~2分钟。”是否妥当?


  • 本帖 1 回复
2009-08-27 10:14:14
2009-08-27 19:43:05
2391284 复 2390701
老平
老平`4540`http://picture.cchere.com/0,1202/4540_07060052.jpg`70`1857`4843`75434`正二品:特进|辅国大将军`2004-12-18 02:51:47`0
回复3点:

1.蹲墙的进度没有问题,你每天还骑自行车18km,运动量不少了。

2.要想增加蹲墙的减肥效果,可以加上二点:1.下蹲时收腹提会阴,上起时放松。2.把瘦的形象加进去,下蹲想瘦象,上起放松。

3.关于腰肌劳损,你没有说具体情况,不好评说。但有一点需要问一下,蹲墙时腰部会痛吗?


  • 本帖 1 回复
2009-08-27 19:43:05
2391340 复 2389614
sneer
我小时候也试过

哈哈,很有趣

可惜坚持了一个礼拜就不干了……


2009-08-27 19:58:42
2009-08-27 22:30:48
2391679 复 2389768
小晨小晨`38448`/bbsIMG/face/0001.gif`70`561`6`2352`正九品上:儒林郎|仁勇校尉`2009-08-06 02:15:57`0
那老平的师傅就应该是庞明吧

不知道怎么回事,庞明好像前几年就隐居了。我爸爸对庞明很是崇拜的,看到发表的文章里面说可以治疗很多病。


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2009-08-27 22:30:48
2009-08-27 23:36:49
2391799 复 2391679
秦汉唐秦汉唐`30292`/bbsIMG/face/0002.gif`70`812`511`13920`从四品下:中大夫|明威将军`2008-12-14 04:22:41`0
应该是的。

我原来练过智能功,效果不错,性格都变好了。原来我有很严重的精神衰弱,很痛苦,感谢庞老师创编了智能功。

我觉得庞老师就是佛教中的六祖慧能,马克思主义里的毛主席,六祖将佛教中国化了,毛主席将马克思主义基本原理与中国的革命实践结合起来了,庞老师将传统气功的封建糟粕予以扬弃,给予科学的解释,将法不传六耳的传统气功变成了大众气功,使更多的人们受惠,真是功德无量啊。


  • 本帖 1 回复
2009-08-27 23:36:49
2009-08-28 00:38:47
2391927 复 2391799
小晨小晨`38448`/bbsIMG/face/0001.gif`70`561`6`2352`正九品上:儒林郎|仁勇校尉`2009-08-06 02:15:57`0
有点夸张了点吧

智能气功的正面作用是有的,但是也有一些值得商榷的地方。

1)当初我身边的人练功的时候,老师告诉他们不能吃药,结果有人生病坚持不吃药,自己很痛苦。我实在是不能太理解这件事情。

2)如果说是这么好的功法,为什么很多人不能坚持?您说您练过智能功,为什么停掉了?


  • 本帖 1 回复
2009-08-28 00:38:47
2392003 复 2389433
游识猷
上联:蹲墙治口臭

下联:送花得通宝

哈皮呀~~FFF


2009-08-28 01:19:18
2009-08-28 01:54:34
2392063 复 2389433
天子码头天子码头`34692`/bbsIMG/face/0000.gif`70`70`4511`33872`从三品:银青光禄大夫|云麾将军`2009-05-22 01:55:56`0
楼主是野百合的老平吧 1

这里各路名人真多。

最令我惊讶的是没想的马国兴先生也在河里。现在想想,我在《武魂》上看马先生的文章已经是十年前的事情了


2009-08-28 01:54:34
2392319 复 2389433
中国陈
什么是蹲墙?就是蹲起?
2009-08-28 04:36:50
2009-08-28 05:16:45
2392363 复 2391284
肥羊
肥羊`5412`/bbsIMG/face/0006.gif`70`1051`435`17444`从四品上:太中大夫|宣威将军`2005-02-12 17:33:44`0
是这样的

腰肌劳损是我的一个朋友,我是帮他问问老平兄有没有什么见效的法子。

另外,收腹提会阴不明白是什么意思


  • 本帖 1 回复
2009-08-28 05:16:45
2009-08-28 08:11:16
2392660 复 2391927
秦汉唐秦汉唐`30292`/bbsIMG/face/0002.gif`70`812`511`13920`从四品下:中大夫|明威将军`2008-12-14 04:22:41`0
大气候使然啊

flg对气功事业的冲击太大了,我们这里不让练了,虽然还有几个人在坚持,气场毕竟大不如前了。我担心练功反应受不了,故而停下来了。如果工作很忙,学习很累,我会练回捧气贯顶,拉拉气。临时抱佛脚。


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2009-08-28 08:11:16
帖内引用

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