按照四川习惯，最后一道菜必是甜食。例如三不沾，八宝饭之类。八宝饭是中餐传统甜食，更为普及，技术难度极小，适合DIY。

其实每个菜系都有自己的八宝饭，不过我更喜欢川菜的。

一、原材料

糯米300克，白糖250克。

二、配料

芝麻50克，山楂糕25克，甜杏仁、核桃仁、薏米、百合、薏米、莲子、桂花，红枣、桂圆肉、葡萄干各15克，湿淀粉25克，猪油50克，豆沙50克。

三、烹饪流程

1、先将糯米淘洗干净，然后浸泡2小时，捞起沥干水后放入铺好垫布的蒸锅内，上笼蒸熟取出，待糯米饭尚温时加入150克白糖和30克猪油搅拌。

2、将甜杏仁、核桃仁、薏米、百合、芡实、莲子洗干净。分装在小碗中加清水少许上笼蒸20分钟，取出晾凉。

3、桂花、红枣、桂圆肉、葡萄干淘洗干净。

3、用大碗1个，碗内抹一层薄猪油，然后把枣、山楂糕（用刀加工切成条状），分布铺在碗底；条之间放甜杏仁、核桃仁、薏米、百合、芡实、莲子、桂花、桂圆肉、葡萄干、芝麻，摆成各种图案花型。再将余下的边料全部切成葡萄干大小的丁状，也拌入糯米饭，拌匀，随后放入碗里，用手压实并抹平。

4、大碗上笼蒸40分钟后取出，翻扣在盘里。再将100克白糖放入炒锅中，加水150克，中火，不断搅动，熬至粘稠状后，加入25克湿淀粉勾芡，淋浇在蒸好的糯米饭上，即可上桌。

四、质量鉴定标准

1、外形：晶莹剔透，温润如玉，颜色艳丽，造型美观。

2、香：清甜香气浓郁。

3、口感：糯米绵软，入口即化，其他果实也极为爽滑。

4、味道：清甜香滑，味道丰满，回味悠长。

六、技术控制要点

1、糯米要浸泡过心，否则蒸不熟。

2、所谓八宝并没有一定数量上的限制。青梅、银杏、果脯等等及各类水果也都可选作材料，看个人喜好。

3、在将配料码放入碗前，一定要抹上一层猪油，防其粘碗。

4、蒸的时间不妨长，使碗里的东西充分松软膨胀，凝为一体。

5、亦可炒好豆沙馅，一层糯米饭夹一层豆沙，放它3、4层，也是一种风格。

6、我在四川还吃过完全浸在糖稀和猪油调成的粘稠汤（类似蜂蜜感觉）中的八宝饭，口感也十分圆润丰满。

川菜八大金刚介绍完毕，收工。

这八大金刚的排名是我在四川听某川菜大师点评的，不是我的发明。为避免争论和扯皮，我就不指出是哪位大师了，我怕有人不服去上门请教，给人家添堵。

【整理】回锅肉流程及质量标准

链接出处

【整理】鱼香肉丝流程及质量标准

链接出处

【整理】宫保鸡丁流程及质量标准

链接出处

【整理】麻婆豆腐流程及质量标准

链接出处

【整理】蚂蚁上树流程及质量标准

链接出处

【整理】豆瓣鱼流程及质量标准

链接出处

【整理】泡椒鹅肠流程及质量标准

链接出处

【整理】八宝饭流程及质量标准

链接出处

• 本帖一共被 1 帖 引用 (在帖内工具中实现)
• 【整理】八宝饭流程及质量标准

回北京得下厨房，争取会做几个川菜。

将您的菜谱全打印了，打算趁着过年找机会实践一番~

大吉大利，万事如意

不过现在可能该算渝菜了。

给忙总拜年！！！

希望在新的一年能看到忙总更多更精采的文章。

欢用来做腊肉香肠糯米饭煲，锅底那层故意做成的焦脆无比的锅巴是最美味了。

是用鳝鱼，毛肚，泥鳅来做。有一年一个四川美院的老师来商量某个项目的装修外立面方案，结果闻到我在厨房做的改良版，竟然主动要求留下来，吃一顿：理由是好久没吃过这种味道的毛血旺了。

好像就是冒菜的一种，喜欢冒菜的人都喜欢吃这个。

也算是路边小吃了。说到火锅，还是重庆的好吃地道.不知道忙总下个帖子打算写哪里的菜谱？

什么就写什么。其实最好吃的还是妈妈做的菜。

火锅我在贵州的道真和毕节吃过两次难忘的，不仅是味道难忘，材料难忘（一次是一桶泥鳅，一次是芙蓉江的野鱼）。而是场所有特色，一次就像古代行走江湖的人在荒郊野店，灯火飘忽，人脸模糊，木板房屋，茅草屋顶，油灯几盏，与几个行走江湖的长途货车司机共享一个巨大的铁锅，煮一桶野鱼；另外一次是冬天寒夜长途跋涉，到达当地，地方政府的接待官员无法可想，只好敲开一家火锅店，起火取暖，然后找来找去，只有一25斤左右大的塑料桶，里面全部是泥鳅，4个人居然吃完（估计应该10多斤活泥鳅）。

饥饿是最好的厨师。