主题：【求助】哪位河友了解咖啡灌肠排毒？ -- 陈比尔

是不是有了这种多聚糖，往肠道输送细菌就更有效率？

神奇啊

如果是比较新的发现，那可有的研究了

不过他们不会直说，往往挂上一个高大上的名字，比如雅培就把低聚糖称之为“益生元”， 广州的合生元， 假装自己是一家法国公司，生产的产品就是益生菌加低聚糖，我给孩子吃过，改善大便状况很明显。

现在的问题是菌种单一，肠道需要的可能是100万种细菌， 人为提供的只有几种几十种，比如常见的乳酸菌，韩国的韩美提供的妈咪爱， 核心就是枯草杆菌。所以我对家里的老二不再严格管束，面包掉在地上捡起来继续给他吃，吃饭也不强制洗手，除了有限几种肠病毒， 没有什么真正的危害。

目前来看， 效果很好。 大儿子吃菠萝，还有什么海鲜会过敏，现在老二还没有发现有过敏的东西。估计早早把100万种细菌弄到肚子里面去了。

北京的就是用个肠衣，据说有的连肠衣也不用了，就是蒸面块然后炸

要是还是按照皮毛作坊、“黑木耳”的说法，似乎是清理肠胃清理“宿便”的理解。不过凡是吃粗粮的，排的都挺通顺啊，所以那个说法很可疑

冬天的时候吃猪油“汆”灌肠，煎到略焦，也和北京的油炸差不远，也都是蒜味作为重点

不会是从北京的做法流传变形产生的吧

双糖中的乳糖， 蔗糖和麦芽糖可以被吸收，是因为有对应的酶分解成单糖，淀粉能被吸收，也是有对应的专门的酶。

3碳链以上的糖一般不能吸收， 一般纤维素是多糖， 更加不能直接吸收。

三糖， 比如蜜三糖在自然界植物中广泛存在，在很多蔬菜(卷心菜、花椰菜、马铃薯、甜菜、洋葱等)、水果(葡萄、香蕉、猕猴桃等)、稻谷(小麦、水稻、燕麦等)一些油料作物的籽仁中(大豆、葵花籽、棉籽、花生等)都含有数量不等的棉子糖。其中棉籽仁中棉子糖的含量达4-5%。人们熟知的功能性低聚糖--大豆低聚糖中的主要功效成分之一就是棉子糖。

多吃蔬菜， 豆腐，最直接的结果就是肠道细菌发达。 中国人人口多，也许和早年发明了豆腐有关， 寿命长啊， 农业需要有经验的老农夫。

而这些糖对于细菌进入肠道，有没有什么作用？特别是过胃液这一关

母乳的功效，似乎对从无到有这一步很有作用

赶上青春的尾巴，又生了一个。

现在下班每天2小时陪儿子， 不得以少了时间陪河友。

先恭喜陈王。

说实话，也听到一些家有大孩子坚决反对生老二的。

但以陈王的自己为人和表现，他家的大孩子，肯定不会有这种酸的心理。

我自己回首这十几年，发现最大的成就，也是我们家生的老二的出生和培养。这几天小提琴老师听说她要搬家，伤心的快要哭了，说你是我最好的学生。

不过我老二马上十一周岁了，比你们家领先很多。

他老爸已经很差了，将来他应该更多，更快地生孩子，生更强的孩子。

至于幸福，则是对他实践这一任务的副产品。他又问，快乐和幸福的区别。 我说快乐是生理反应，幸福则是奉献后得到的心理回报。如果一个人生不了孩子，则应把他的爱心奉献给社会，把全社会的孩子看成自己的孩子， 一样可以有幸福。至于不生孩子，少生孩子的人，连自己的孩子都不愿意生，不愿意吃苦，不愿意服务， 怎么可能有幸福感呢？他们当然可以有快乐，那是动物都有的感觉，那是吸毒就能获得的感觉，快乐之后就是极度空虚。

他反问，如果他不这样做会有什么情况， 我说，整个人类史，包括整个生物史上不这么做的都没有留下后代，或者虽然有，仅仅占据极低的比例，3代以后自然归于0。

我们都是践行这一规律的生物后代， 我们都是伟大奋斗者的后代。

这就是为什么易经说，天行健， 君子以自强不息。

据我所知，麦卢卡蜂蜜的特色是有抗菌作用。有人研究表示其抗菌作用相当于苯酚的4倍。临床上苯酚溶液的浓度为1-2%，为消毒杀菌用。

这样，问题就来了。当地人用麦卢卡蜂蜜外涂伤口防止感染，如果平时内服，岂不相当于滥用抗生素？