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从四品下:中大夫|明威将军
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家园
的马步桩啊。 [QUOTE]马步蹲好,双脚左右分开,比肩略宽,下蹲,尽量蹲到大腿与地面水平为好(不成不要勉强)掌握的尺度是能保持躯干正直不会走形(这个是基本的基本,关键的关键,重中之重!),躯干一定要保持正直不变形!然后放松胯窝和膝盖的力量,锻炼小腿和大腿的力量。胯窝和膝盖一定 ...
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最近有则新闻: 川普总统近来对正在进行的涉俄调查特别检察官穆勒提出严厉批评,他同时暗示,除了俄罗斯,中国也在干预美国选举。白宫国安顾问博尔顿进一步表示,中国、伊朗、朝鲜等国家都在干预美国大选。他同时也批评中国的毒品进入美国。 . ************************* ...
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蹲墙,又叫面壁蹲墙,原来是内家拳用来松腰的秘法,后来由气功、武术学者庞明先生传出。 蹲墙是一个动作简单而又效果显著的健身方法。说它简单,是因为蹲墙只有两个动作要领:一是面对墙壁,二是下蹲上起。就这样一个简单的连贯动作,若能认真练习会产生许多意想不到的效果。 练习蹲墙有 ...
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[IMG]http://picture.ccthere.com/0,0905/4540_13205700.jpg[/IMG] 大宝是一个很有趣的朋友,他生性乐观,有病不看医生,喜欢看书翻资料,自己寻找对治的方法。我问他为什么不相信医生?他说中西医都不可靠,惟有靠自己。 ...
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刚才在爱吱声和人吵,发现到处都是小清新,唯心主义者。当然了,也可能人家觉得我是傻逼。 这个且不说,想起一件事。 话说90年代,三农问题突出,李昌平上书棺材,有用吗?有用,中央下文件要给农民减负。怎么说呢,自古皇帝老儿都喜欢玩这手,但是除非中央给钱,不然地方上这些官吏吃什么?这个医 ...
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来分析一个问题:甲把钱借给乙,究竟是希望乙能按时还,还是不还? 很多人只有一个思路:希望乙能按时还。 这是偏见,还有一个思路:希望乙到时候还不起。 这两种思路有什么不同呢? 如果甲把钱借给乙,充分考虑了乙的还款能力,大概估算到乙是能按时还款的,那么甲就是在帮助乙。 而如果甲把钱借 ...
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生鱼片味道么,反正都是吃的芥末酱油味,鱼只要新鲜 本来按照日本人的习惯,鱼本身的味道越淡越好。所以三文鱼是上不了台面的,贵的是金枪鱼这种。按这个标准,其实chum salmon是最好的 日本的三文鱼,当然是太平洋鲑鱼,本来也只是吃熟的,做做teriyaki或者tempura啥的。 ...
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88年7月,国务院决定从一九八八年到一九九○年期间,对财政包干办法作调整,上海、山东、黑龙江三省市实行“定额上解”:按原来核实收支基数,收大于支的部分,确定固定的上解数额:上海市一百零五亿元;山东省二亿八千九百万元;黑龙江省二亿九千九百万元。 增收部分全部留地方,这对缓解上海财政 ...
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中国的史家有秉笔直书的美名,然而传统史书的翻案文章,在河里就有不少,我自己在这个帖子里,也表示了对史家的不以为然。要我说史家们的问题,就是传统史书基本是政治史,然而史家却罕有政治家,从而造成传统史书的逻辑架构往往由文人所构想,而非遵循真实世界运行的规律。用科学习语来说,这种外行的 ...
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[QUOTE] 几个核心数据,中国家庭年收入中位数:约1.7万;家庭金融资产(包含储蓄股票基金等等)中位数:约6千。那些嘲笑美国人拿不出两千美元存款的可以对比一下。[/QUOTE] 家庭年收入中位数和家庭金融资产,前者是收入后者不就是可支配的收入中没花的么? 当然主贴其实只是在说 ...
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简单论述一下日本失败的逻辑。 1.日本的房地产市场,市场程度化较高。房地产价格与市场中总货币数密切相关。水涨船高嘛。大家应该可以理解。 2.蒙代尔不可能三角定律。①各国货币政策的独立性;②汇率的稳定性;③资本的完全流动性。 这三者,一国只能三选其二,而不可能三者兼得。 3.小日本 ...
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不远兄,你贴出来的数据实在不靠谱。作为业余爱好者,肯定没办法核实每一个数据,但对于明显有逻辑硬伤的数据,使用要慎重。 59年,安徽全省共有92个县级单位,调查36个县,差不多40%,说代表了全省的情况,不为过吧? [QUOTE]实行“责任田”办法的三十六个生产队,平均亩产比一九六 ...
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韩国政府在1988年开始实行养老金制度,领取养老金需持续缴纳10年以上,还需要证明没有子女照顾。政府默认,有子女的老人自古都是由家人照料。结果是,只有三分之一的老人能拿到养老金。 据统计,据统计,韩国65岁以上老人的贫困率高达49.6%,是发达国家中比例最高的。 虽然政府在198 ...
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不挨饿,从国家层面来看,可以简化为粮食安全问题。 一般来说,一个大国,人均粮食产量达到400kg,就算基本解决粮食安全了,人口较少的国家相对简单些,可以买。 以人均粮食产量达到400kg作为标准,我们国家是在96年才第一次破线。 回顾一下建国60多年的粮食总产量和人均粮食产量变动 ...
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请注意,本狐说的是:和他“同时代战友”。 [em18] 主席到了晚年,尤其是林彪事件之后,确实有很多举措没走正常程序,应当批评,比如: [QUOTE]1973年12月12日毛泽东主持召开政治局会议,说:“我和剑英同志请邓小平同志参加军委,当委员。是不是当政治局委员以后开二中全会追 ...
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