西西河

soarman

注册：2005-03-13 06:38:33
从八品上:承奉郎|御武(侮)校尉
💧4688
🌟157
💓759

家园

被推荐 / 1
2024-01-08 01:46:16分页 全看 树展
🙂说的是道理，游好看和游得快是两条不同的路线 ↑8 ↓0
大部分人非专业就前者够了，锻炼效果就有了，具体到蝶泳，我也没大块腹肌胸肌，但自由泳和蛙泳都不错长时间在游，水性到了，模仿开始学蝶泳，同学纠正几下就搞起来了，后期都是慢慢体会修正细节，多游才有水感水性；但是要去比速度，还是不够，速度一起来，就体会到肌肉和力量的好处了，有好一阵没下水 ...
2022-11-16 03:34:10分页 全看 树展
🙂挑担子是很锻炼人的意志和身体的 ↑14 ↓0
这已经是很能吃苦的了，70后，上小学快毕业时，有位住校的老师，家里没自来水，他的儿子和我同班，每天放学去挑一次水，两个木桶，大小比现在常见的塑料水桶大点，大概总共也就七八十斤，我看他挑着水很轻松的样子，有次就让他给我试试，帮我上肩膀，没走几步，那肩膀疼的感觉至今也忘不了，走不到一 ...
2022-11-02 21:37:28分页 全看 树展
🙂【整理】头条内宣也是有道理的 ↑11 ↓0
印度人当选英国首相，为啥打肿了海外恨国党的脸？ 原创2022-10-28 13:27·一个坏土豆 毛豆哥 作品 10月24日下午，印度裔英国人苏纳克当选保守党党首， 这也意味着他成为了英国新任首相。 更重要的是，这意味着大英帝国彻底颜面扫地，即将开始逐渐被全世界戏称的“印属英国” ...


有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河

版面群落 趣味社区 帮助 常见问题 网站简介 基本河规 隐私条款 使用条款 广告说明