西西河

海獭

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家园

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五磊山 2022-04-26 01:43:19🙂如果传统健身法接触不多,这个五音吐纳法靠讲就比较难讲透了 ↑19 ↓0
但还是简单讲一讲,中医五音宫商角徵羽对应五藏脾肺肝心肾,但实际发肺音是“思”音,嘴角向两边咧,吐气并连续发出“思”声,到气吐完,再提肛吐出一口无音之音,这就是五音吐纳法中的商音法,有利于肺部杂物垃圾的排除,一般没练过的一定会咳嗽。 对肾的音是“彩”,过去农村挑担子,农民在发力的时 ...

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五磊山 2022-04-26 01:06:16🙂这第二个是半夏苦酒汤,正宗名方 ↑23 ↓0
原煮法是半夏醋放在去掉蛋黄的蛋壳里,泡透生半夏,用慢火煨蛋壳,到蛋清咕嘟咕嘟冒几个泡然后去渣咽汤,使用蛋清一则帮助出药效,二则具有帮助药味驻留咽喉的作用,所以开水泡快服是辜负了这个方。 楼主用药解决自己呼吸系统问题,实在是自我疗法不求人的典范,如果加一点锻炼可能就更好了,五音吐纳 ...

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qdst2008 2022-04-25 21:24:33🙂【原创】中医验方收集帖,希望大家积极投玉 ↑57 ↓0
好多中医验方可能由于药材过于简陋便宜,得不到推广。但确有奇效,开个帖子收集一下大家用过的有效的方子。希望大家积极参与,不吝投玉。也许能帮助到需要的人。 我先投砖。 1、治疗鼻炎: 苍耳用香油和水小火煎至水干(香油,水,比例1:1,水),沥出香油,睡前滴入鼻孔。实测有效,十年了,早 ...

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审度 2022-04-25 22:25:55🙂跟一:炙甘草汤。强烈建议房颤,心律不齐,心悸的试用 ↑41 ↓0
炙甘草汤,网上可查相关配比。用大剂量那个。煲法很重要:一定要加酒,大量加,我的实践是2500毫升水加600毫升广东米酒,煲5个小时以上,煲到大约600毫升。火麻仁一定要捣裂。阿胶用哪种胶都行,黄明胶(牛皮),阿胶(驴皮),新阿胶(猪皮)。实际上我用了几个人,嫌买阿胶贵,自己熬的猪 ...

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五磊山 2022-04-26 01:22:58🙂对新冠防疫针有心悸现象的人,也推荐验方 ↑13 ↓0
茯苓30克,甘草9克,煮成一碗,年轻人平常身体不错的喝一次就可以了, 其他人可多喝几次,副作用是皮肤可能变得白嫩。 ...

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陈王奋起 2022-04-10 06:10:16🙂谈谈赚钱 ↑115 ↓0
有哲学家说,生死是唯一严肃的哲学问题。拓展一下,泡妞和赚钱都是生死直接攸关的,勉强算严肃的哲学问题。泡妞我老了,泡不动了,就谈谈赚钱。 凭本事赚钱,我是没法多说的,因为我没本事。但是赚钱这东西,除了凭本事赚的,还有不凭本事赚的,很多时候大家把它归在运气上,其实不完全正确。 在凭本 ...

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五磊山 2010-02-23 22:50:35🙂武术中的气功(一) ↑68 ↓0
按照道士们的观点,凡是肚子里不会发光的都是“非道也哉”,都是歪门邪道都不是气功,为了和世俗相区别,他们干脆弄个怪字,不叫气功叫“炁功”。但市面上不发光的功多得不得了,我以前写作文说“国学”家最后没有货了就拿出气功耍一耍,说明社会上当时流行的气功在我心目里是没有用的东西。见 ...

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