主题：【原创】我只想知道我能吃什么 -- 烛影摇红

俺现在正在积极寻找自产食品的办法。心得如下，希望河友多多补充

蔬菜：房前屋后，有条件的积极利用起来，种些出产期长的蔬菜。

肉食：只买新鲜生肉，不买任何加工过的熟食。或者自己买好请人加工，要全程看着，比如自己买肉、调料，看着店员制作香肠。

酒：白酒不说，制造太复杂而且看似问题少些。 葡萄酒对上了年纪的人很有好处，可俺对国内市场上的葡萄酒满腹疑虑。俺略略了解一点点出产价格和渠道，以俺的看法，国内2、30块以下的肯定有问题，100块的有没有问题要凭厂家的良心。俺决心一定要自己酿制出味道过得去的葡萄酒。河里以前有介绍经验的帖子，现在找不到了。请有经验的河友多多指教。 啤酒问题也很大，但是用量大，在饭店饮用的机会多，自酿不现实。但俺知道现在已经有私酿的酒贩出现了，找信得过的酒贩也是个办法。

牛奶，在国内坚决不喝。出国有了比较以后才知道自己几十年喝的那种东西实在太可疑了。

鸡蛋，有条件尽量挑小个的买。或者自己到农家看看鸡，自己收鸡蛋。

先这么多吧.再次诚请河友相互交流。