主题：【趣谈】你能达到布什总统的跑步成绩吗？ -- ahjay
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以前上班都是走路，2公里多的平地，快走的话，半小时已经可以到办公室里坐下来了。所以跑步机上的数字还是靠谱的。另外我还开了10%的斜度。
其实每天多快走一些，身材自然能控制住。不需要什么教练指导，每天上班似的往健身房跑。问题是现在的人连路都不愿意走了。
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6分半钟1英里？ 招财进宝 字32 2005-04-03 00:41:03
🙂呵呵，60分钟 闲看蚂蚁上树 字120 2008-01-09 09:11:42
🙂跑步机算不得数的，呵呵 贪玩的风筝 字231 2008-01-09 09:42:57
🙂走路还行
🙂嗯，走路是还差不多了，呵呵 贪玩的风筝 字252 2008-01-09 09:54:53
😄财神爷当然是大腹便便了。 1 nanotech 字270 2005-04-03 01:51:56
🙂敢问如何烧掉腹部的游泳圈？ 我是大熊 字0 2008-01-06 13:20:57
🙂四个月前 心态 字119 2008-01-05 21:51:37