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主题:想去买一个羽毛球拍子,请大家参谋一二? -- 蝴蝶兰

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家园 的确要买一双好球鞋,对提高水平的作用,甚至比球拍还大,拍子本身也

有讲究,并非越贵越好。和球线的磅数一样,拍子也有软硬之分。初学者也许喜欢软一点的拍子,拍子过硬,你就不得不更加用力地去击球,于是手腕很快就会受伤。

打球之前,要好好热身,放松手、肩、腰、膝、踝,那个地方受伤都不是玩的。我和我身边的球友都受过伤,有些还相当严重(网球肘,有段时间吃饭无法使用筷子)。

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