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主题:【原创】不要到不能运动的时候才想起运动 -- 五度

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家园 俺一般都是晚上遛弯

早晨还是傍晚?或者晚上?

听说早晨锻炼不好,傍晚呢肚子饿,晚上呢9点前肚子太撑了。。。

早起?杀了我吧,俺的退休梦想之一就是每天睡到自然醒

一般是下午6点半左右吃饭,8点钟左右去跑步,健身房里跑步机上5公里加器械锻炼也就是1个半小时撑死,顺路冲个凉回家该看书看书,该上网上网,该加班加班

要说买啥健身器械,还不如买张健身卡。要那种人挺多气氛热烈的,带动你不得不去练习~

要是有些美女经常出现,那就更爽了。或许,有些机会也不一定

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