主题：【原创】金丹大道概说 -- suqier

专门的网站都好几个。学丹道其实也就跟学内家拳一样，希望学个健身养性的方法。而练内家拳的，往往会学到点和丹道有关的内容。反之亦然。比如陈撄宁就练太极拳，而且是高手。他的朋友兼徒弟胡海牙，是杨澄甫的徒孙，据说更是太极拳的高高手了。胡孚琛也练内家拳，他的丹道筑基功夫索性就是大成拳的站桩。大成拳是形意拳的一支，胡孚琛应该算是大成拳祖师王芗斋的徒孙。

我是因为对内家拳有兴趣，所以才了解了这两位老仙人。内家拳的理论，绝大部分是道家思想的内容。我一直想探索的是，道士从一开始是怎么想到把道家的吐纳、站桩、静修功夫用到武术锻炼上去的呢？这种思想不仅是武术理论的飞跃，比现代体育的理论都先进啊