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主题：【讨论】看到减肥广告想起自己。。20天减去14斤了。。。 -- 梦中的雪
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www.running8.com,找“训练”或“跑吧论坛”，我忘了准确位置了，但在这个网站应该能找到，只要是慢跑者都会遇到这个问题，您膝盖要是以前有问题就更得当心，膝盖可是得跟着我们过一辈子的，一定要注意保护，要我说啊，宁愿牺牲训练强度也要保护膝盖。
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压缩 4 层
🙂跑步我体力上能顶 ye3 字112 2009-02-06 12:10:34
🙂我是跑圈 1 水放多了 字89 2009-02-06 08:01:57
🙂我下一步也准备到室外跑 1 逐水而行 字239 2009-02-06 08:05:56
🙂顺时针和逆时针有什么说法呢 水放多了 字56 2009-02-06 08:09:41
