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主题:懒人食谱之香烤鲈鱼 -- 空气精灵
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周末了,慰劳一下自己的嘴巴.
鲈鱼洗净,沥干,用刀在鱼身正反两面上各划数刀,然后抹上盐,撒上葱花姜末.我是抹上了葱姜粉.
用锡纸包上鱼,锡纸上最好抹点油,否则,鱼熟了后鱼皮会沾到锡纸上.锡纸封好口.
放入烤箱,预热,然后200度烤25分钟.如果鱼较大,再多烤几分钟.
出炉后,可以看见鱼身旁还有少量鱼汤,鲜!如果是清蒸的话,会有很多汤汁出来,冲淡味道.
这个菜的几大适宜懒人之处:
1. 鱼不需要特别处理,很简单的抹点盐就行了.
2. 不用洗盘碗: 鱼放在锡纸里就可以上桌了,吃完把纸一扔就行,又少洗一个盘子.当然,烤盘也是不用洗的.
简单的晚饭:
外链图片需谨慎,可能会被源头改
关键词(Tags): #懒人食谱,
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🙂懒人食谱之香烤鲈鱼
🙂慰劳一下自己的嘴巴. coo 字18 2009-03-07 21:01:50
🙂花你,你这一道菜完全符合“懒”字精髓。只是,200华氏 完颜陈和尚 字149 2009-03-07 07:29:10
🙂烤箱温度是华氏? 空气精灵 字170 2009-03-07 18:08:29
🙂花一个, 潜了又潜 字176 2009-03-07 05:20:06
🙂番茄片和芹菜叶或香菜叶 空气精灵 字137 2009-03-07 05:39:35
🙂我的意思是 潜了又潜 字49 2009-03-07 05:53:32
🙂先腌15分钟更好吃~~~~~ rockbir 字45 2009-03-07 05:08:07