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主题:【原创】慢跑日志之写在前面的话 -- 逐水而行

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家园 上周出事了

跑了8公里之后脚疼,没注意,又跑了500米。

结果接下来一周不能正常走路,6天好了八成,不能跑步。

估计热身没有搞好。大家吸取教训

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