主题：推荐一本书《问中医几度秋凉》，作者艾宁 -- 铿锵柠檬

对医学问题，我的思考没有你那么深入，我只举我自己感同身受的例子。

去年家里出了点问题，心情极差，单位组织妇检的时候查出有乳腺增生，自己都能摸到，医生建议吃药。问了朋友，说是心情郁闷引起的，调整好心情就会慢慢好转，另外要注意补充维生素E。后来事情解决了，自己再摸就没有了，也时常提醒自己再遇到事情尽量保持良好的心态。

那么关于“抑郁”这个东西，用科学的方法能看到，能检测到吗？而用中医的理论，可以解释抑郁对身体的伤害。

可能你会说，没有证据证明这种病是由心情不好引起的，但身边的女性对这一点有共识，当时纠结于是否要吃药的问题，我问了七八个人，最后决定不吃药的。

论坛上谁也不可能说服谁，说了一大堆的目的，还是推荐这本书，写得真的很好：）