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主题：失眠 -- 故园湾里
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复 失眠
如果愿意的话，去找个靠得住的老中医好好检查下身体，开点中药调理一下，或者不吃药，食补，然后晚上9点左右跟着电视做操，或者象莲花说的yoga也可以，半个小时到45分钟，累了就洗澡睡觉，反正不管时间早晚，感觉困了就去睡。
少看电脑，多看外面，看书，把生活简化一些，失眠会治好的。
还有那个五国语言，其实并没有什么，加上中文，我也会四门语言了吧，不过，每天常用的，只是那一两门而已，将来能帮助我工作的，也许只是擅长那一两门。
- 相关回复 上下关系8
🙂谁都有觉得自己很失败的时刻 逐水而行 字360 2009-05-24 07:45:43
🙂如果3年内能做到这样地水平 夏亚 字32 2009-05-24 16:30:25
🙂对那些牛的,我一般是用来崇拜而不是用来跟自己比的... 月色溶溶 字83 2009-05-24 06:29:03
🙂失眠有时候不光是情绪的问题
🙂换个环境，出去玩几天 潜了又潜 字42 2009-05-24 04:54:15
🙂做几个好菜 coo 字40 2009-05-24 11:31:06
🙂换跑道是好事啊 飞马萧 字182 2009-05-24 04:35:40
🙂你如果总是在某个单项和该单项的牛人比，那你只有自杀一途 花差花差农民 字104 2009-05-24 01:55:50