西西河

主题:跑步的时候脚后跟疼是怎么回事? -- bqsc

共:💬8 🌺2 新:
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 运动的时候人应当是放松的

跑步的时候,先着地的应当是前脚掌,如果脚跟痛,证明方法不对,而且已经有一定伤害。这种方式不能继续,否则时间长了会形成老伤。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河