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主题:【原创】青粥小菜,自有滋味 -- liupizi

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家园 你不觉得说这话的都是没牛肉吃的?

鳗鱼应该是个不错的东西,但是蛋白质含量么有牛肉高,也不像动物肉类含的完全蛋白质那样容易吸收。

所以那句话道理上说的过去,不过不是最佳方案:)

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