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主题:一个死去的化学家 -- 风的笑容

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家园 唉,抑郁症啊

看了楼主的文字,首先反应出三个字:抑郁症

抑郁症导致的失眠,终日痛苦、无力的心理状态,对生活、对一切失去兴趣,以及自杀倾向

首先是环境的诱发,异国他乡相对孤独的生活状态,较大的生活学习工作压力

然后是性格因素。完美主义者对自己要求过高,往往钻牛角尖。同时自视很高,人际交往会出现问题。当被身边仅有的可交往人群孤立后,就会陷入彻底孤独的绝望境地。

最大的痛苦是,抑郁症患者的痛苦是没法向别人倾诉的,得不到理解,也得不到有效的建议

患上抑郁症,首先是找专业医生治疗,要吃药的

变更环境的效果可能会好于自身调整,比如回国

总之一句话:退一步海阔天空

不管觉得自己有多惨,都留着这条小命,将来的人生无限宽广

几年后,几十年后回想这段经历,也许会啼笑皆非,但绝对是一笔宝贵的人生财富

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