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主题：【原创】新年大礼大放送，仅限三天 -- 虽远必诛
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年龄38，男，心跳75，体重70公斤，身高175，力量没测过。
以前爱打羽毛球，刚刚学会游泳。健身房觉得很枯燥，从来坚持不下来。
锻炼目标：全面恢复体质，消灭亚健康状态，做一个有理想有健康有力量有耐心的好爸爸。
宝宝还太小，我不能先老。。。
- 相关回复 上下关系8
🙂谢谢~~ 石头大风吹 字173 2009-12-31 16:55:24
🙂做core-stability 锻炼会比较好 3 虽远必诛 字1417 2009-12-31 18:31:05
🙂太谢谢了！ 石头大风吹 字142 2010-01-01 11:56:58
🙂谢谢虽远的新年大礼！正想全面恢复锻炼
🙂游泳最好 1 虽远必诛 字756 2009-12-31 21:17:00
🙂动物的心脏所能搏动的次数是有限的 戴口罩的画眉 字154 2011-07-12 09:47:45
🙂记下了，能游不跑！ 卫华 字339 2010-01-01 21:30:14
🙂网球的强度比羽毛球高不是一个级别 虽远必诛 字535 2010-01-02 02:28:52