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主题:坐姿---送给老燕和中间派的您 -- 虽远必诛

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家园 兄弟您不知道,太极拳是必修课之一?

不知道现在的中医大学怎么排课程,当年太极拳是必修内容。气功不是。

但是现在还是做有氧锻炼,肌肉锻炼,灵活性,爆发力锻炼的好。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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