主题：【最强白菜塑身法】 暴走+加强版 -- 容易
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在门口多绕几圈，效果应该会显现出来。我走路出汗了以后，感觉就会轻松一些。
当然你要是排骨身材还想减肥的话，我只能双手一摊：没办法了。
你只能向陈鲁豫和蔡少芬学习，戒掉主食了，因为据说蛋白和淀粉结合才能生成脂肪，所以要么吃肉要么吃饭，如果两样都吃就会长肉。
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压缩 2 层
🙂我已经戒了皮尺很多年TAT 1 故园湾里 字146 2010-06-17 20:26:52
🙂你走完以后吃晚饭了吧 2 淘气 字272 2010-06-17 18:27:41
🙂没，我是吃好晚饭回家的。 2 故园湾里 字126 2010-06-17 20:11:48
🙂建议每天在多加一刻钟的走路时间
🙂好，听你的。其实我的目标——看空气精灵就可以了。谢宝！ 2 故园湾里 字150 2010-06-17 20:22:54
🙂我说昨晚怎么总想打喷嚏呢，原来是你！ 空气精灵 字0 2010-06-18 02:01:36
🙂我说我昨晚怎么耳朵发红发热呢 故园湾里 字19 2010-06-18 06:09:23
😜听你的意思，空气精灵有个好身材 1 淘气 字16 2010-06-17 20:25:55