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主题:父母们的“剩饭教”——对着一大碗年三十儿的剩饺子发呆有感 -- 森林鹿

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家园 其实没那么严重

出国前正常体重在160左右,暑假的时候懒得动弹又到处应酬被人强劝着吃的太多,最后被同学戏称比别人多带了十几公斤的行李(都是皮下脂肪)。

出国以后单独开伙就有了饮食的自由,另外孤身在外什么都得靠自己再打点工,体重不知不觉就下来了。

可能各人体质不一样吧,我新陈代谢比较快,吃两顿饱饭就胖,两天吃的不饱就瘦下来,回国一天长一斤,出国一星期掉一斤,体重十几二十几斤上下跟玩似的。

吃饭只吃七分饱,腹中常带三分饥是我的理想状态。

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