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主题：【贴图】为了因对北方恶邻的威胁，印度潜心挑选精锐的士兵 -- 李根
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现在大学入学都会有军训，时间是9月初气温大多在35度左右。大部分学校在军训结束前一天会有一个小拉练，穿的是最差的胶底鞋（此鞋走路脚底板巨疼），男生一般五公里50分钟，女生60分钟。这可是用走的，而且还是列队走路排队过马路。
本人去年有段时间坚持走路去公司，路程约4.5千米，耗时45分钟（中间还买份早餐）。回程大约要40分钟即可。90分钟10公里用走的时间不够，可以前70分钟匀速较快速度走7公里，后3千米跑20分钟，这样体能消耗也比较小。
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压缩 3 层
🙂如果你认为90分钟一万米很轻松，那你肯定很少长跑。 34 简裕 字1147 2011-08-10 20:56:19
🙂不好意思，鄙视一下自己的书面表达能力。 简裕 字83 2011-08-12 19:32:42
🙂好奇怪 结构转换层 字271 2011-08-12 08:46:57
🙂那你肯定很少接触当代的大学生
🙂40来岁的，炎热，10公里，不容易了 大散人 字144 2011-08-11 22:27:17
🙂我觉得如果场锻炼的话,90分钟跑10KM还是比较轻松的 2 廣雅疏證 字247 2011-08-11 21:44:47
🙂同意“经常参加锻炼的人10KM在1小时左右完成是没有问题 肚子 字221 2011-08-15 11:35:17
🙂我喜欢骑车也喜欢跑步 caj306 字406 2011-08-13 06:12:35