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主题:觉得最近有些抑郁了 -- 情人湖

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家园 培养一个业余爱好

我觉得老美得抑郁症的原因可能是人情淡漠。但中国人邻里,父母,同学人情很重,应该没那么多抑郁症。

你虽然一个人生活在异乡,但估计还是在国内,所以其实应该比较容易结识更多的朋友和扩大生活圈子。

人不能一直都陷在工作里,结识更多朋友的一个办法就是培养一个业余爱好。比如小飞鱼所说,跑步就不错。每天跑步就能让你结识一些跑友。

或者,上西西河发一些好贴,看着自己的人品上升也会让你没那么抑郁了。

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