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主题：【原创】“任督二脉”到底是什马 -- 九霄环珮
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我有告诉他练法，不过他没听清楚我告诉他的行气方法就回家练去了。
气是练出来了没错，无处发泄，弄的一身大汗，害怕没继续练下去，我跟他说清楚之后他也不想练了。
接下来你得行气，让丹田你练出来的气顺着尾椎开始沿脊椎骨上行，由后脑勺到头顶；
然后从面部正中降下来，运到人中附近，舌头顶住上腭，把气接下来。
最后直接沿胸口降回丹田，一个小周天就运完了，经过奇经八脉的任，督二脉。
我知道的“打通任督二脉”就是这样，不打通你没法运气。通过完成上面的步骤，就叫打通，从不知道怎么运气到知道而已。
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🙂俺就通过任督二脉 3 fighterbruno 字96 2012-06-03 05:41:05
🙂是的...... 3 王不留行 字202 2012-06-03 22:03:08
🙂小周天？这个名词很熟悉，我以前“自练”过某种气功， 2 月色溶溶 字224 2012-06-03 09:13:50
🙂月色MM你似乎练的还对，不过跟我同学一样
🙂我只是有点感觉了而已,然后就害怕了, 月色溶溶 字23 2012-06-04 00:19:50
🙂运气得首先有气 2 bigwolf 字86 2012-06-04 00:33:16
🙂练锝方法能传授吗? 新看客001 字20 2012-06-10 08:22:35
🙂这样吧，回头我在龙门或这里发个主贴 1 bigwolf 字80 2012-06-10 09:30:39