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主题：西蜀十日记（一）·行程安排 -- 马尔他之鹰
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海拔4000米以下的地方，除了老年人，大多数人最多有点轻微反应。
现在的导游，为了赚钱，比如推销氧气袋，往往说的非常吓人。要知道，心理暗示往往是诱发某种症状的重要原因。
高山反应有谚云：欺男不欺女，欺胖不欺瘦，期强不欺弱！
有时候，看起来很强壮运动体质的人，反而容易有高山反应，就是因为基础代谢高，对氧需求大而引起的。
初到高原，一定不要太兴奋，运动量太大，注意了，一般不会出问题。3至5天适应后，基本上就没有问题了。
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🙂恩，我的卡片机最大的特点就是照出来都一个效果 1 花大熊 字508 2012-10-21 00:41:25
🙂图全挂 三笑 字0 2012-10-20 19:03:37
🙂可以了，前两天我这里上传空间都进不了。 马尔他之鹰 字0 2012-10-20 21:58:29
🙂关于高山反应
🙂有个问题请教 1 马尔他之鹰 字196 2012-10-19 19:55:50
🙂强化体能没问题 哈哈一笑 字0 2012-10-20 16:00:48
🙂兄台说的是，海拔4000+大运动量风险很高了 1 大散人 字317 2012-10-19 04:55:41
🙂西 蜀 十 日 记（二） 锦里 武侯祠 18 马尔他之鹰 字5971 2012-10-02 10:20:02