主题：茗谈（90）：两岸会商和南先生 -- 本嘉明

佛门所谓四万八千法门，其实真正公认流行的说多不多说少不少，但普遍都承认提倡呼吸法门。释迦牟尼在世时，已经有了。所以，小乘佛教很推崇呼吸法门。大乘佛教实践的也不少。其实，不止是佛教，现在世界上流行的什么灵性修炼，都有这个东东，在技巧上大同小异。

说深很深，说浅，也可以说是禅定的一种入手方法，目的是通过观察呼吸，把心神集中起来，止心一处，达到入定生慧的目的。但大道至简，越简单越到把人的潜能发挥到极致，如艺术、武术、体育，并不是越繁杂越好，而通过万万次修，心无旁骛地，把所有的精力都集中在一个或几个简单的动作或一处，就越能让人挖掘出最大的潜能，进入身心合一的最佳状态。但是这种简单，说起来就不简单了，就象运动员的一个动作、书法家的一个笔划，都可以说上三天三夜也说不完，而普通人学上几年、数十年，才能做到。

唉，算了。我只是初学者………

六祖的徒孙都懂