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主题：我爱跑步：关于跑姿的一些物理数学模型 -- 庄户人家
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但是感觉小腿前面靠下肌肉是紧张用力的，小腿肚没有感觉。而我以前跑步小腿从来没紧张过，都是大腿下部靠近膝盖上方的肌肉酸痛。是我的姿势的问题还是发力方式的问题？
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🙂跑怎么能跟走混为一谈？ 4 flux 字633 2014-08-03 10:15:04
🙂是哦，你好认真，推你一个通宝。 辙夫 字0 2014-08-05 20:39:42
🙂哈哈，跟我的个人经验完全相符。几年前，我是每晚10圈， 1 gglang 字570 2014-07-19 14:03:37
🙂最近从脚跟着地有意识的调整为前脚掌着地
🙂来给楼主挑刺啦, haha 9 诺曼 字1407 2014-03-26 02:05:30
🙂前脚掌落地对下肢肌肉力量要求高 3 居世客 字514 2014-02-19 04:09:29