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主题：人到中年，不得不服老啊。 本周打篮球的经历 -- dfindy
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长期不活动身板硬...一旦上场...腰膝损伤了不好恢复...平时还是多活动...再上场就适应多了...
看见小区外街道办事处门口建了一活动区...喜欢呀...唉...卷杠子居然腿都没碰到杠子...腰腹肌不行了...哪不行就练练哪...慢慢就恢复了一些...
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🙂我也遇到一些上了年纪但球打得好的中国人，但我一直没能转型 dfindy 字393 2014-05-20 22:02:19
🙂坚持一段时间就好了 4 踢细胞 字151 2014-05-19 22:29:35
🙂身体在发警报，不要置之不理 springisok 字50 2014-05-19 10:18:22
🙂45以下还是青年...心态不能老呀...
🙂还是玩别的吧。现在我玩两小时网球就得休息两天才能恢复。 1 完颜陈和尚 字0 2014-05-18 23:44:40
🙂必须打下去 2 loulou 字174 2014-05-18 22:44:59