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主题:【原创】健身成果咋样,懒汉们,该行动了。 -- 关中农民

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家园 刚好我现在专门做减重,对这方面了解一些

减重本质上是能量负平衡,但有很多因素会影响这个平衡。其中一个很重要的因素就是基因。比如有个FABP2的基因,负责编码肠道脂肪酸合成蛋白,如果在第54个位点上的氨基酸是苏氨酸,则其脂肪酸的吸收率,大约是丙氨酸的两倍。有些光吃不胖的人,天生占了基因的便宜

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