主题：【求助】家里teenage女儿成长琐事烦心 -- 三十而立

胡文魁写的，对提高记忆力有帮助。思维导图也不错，看你女儿喜欢哪种方法啦。

我侄女也有注意力不集中的问题，为此我还咨询过培训机构，甚至想送她去培训，用软件训练可以解决，在家也可以做。不过，最终还是通过帮她分析心理因素，找些适合的方法解决了，毕竟大学生了，有一定的自控力，引导一下就能做到。

我是这样帮她的。首先，我纠正了她爱撒娇的习惯，我说你都大学生了，咱俩交流是大人之间的，别哼哼唧唧的，理性一些。几天就见效了。其次，她在我家时间全由她自己掌控，我不会像她妈妈一样在旁边做监工，不催她，晚了就晚了，慢了就慢了，因此造成的后果她自己承担，我不批评，不埋怨。总而言之，不是把她当孩子，而是当大人看待。

我跟她的交流基本都是在帮她分析她擅长做的事，先让她自己说，然后就鼓励她多表现自己擅长做的事，培养自信。她会主动跟我谈她不擅长或者比较抗拒的方面，让我帮她想对策，我会找些实用的小办法，避免说大道理。并帮她一起练习修改习惯，年轻人很容易就改了，只要她有兴趣。

关于接放学的事，如果是我，忘带手机没及时打电话就不去接，让她自己坐地铁回家。这样她下次就会记得带手机或者记得提前打电话了。你要让她自己面对做错事的后果，她就会长记性了。

我侄女很喜欢上知乎，经常去找对策，我帮她在知乎搜了话题广场里教育分类中关于高效学习类的，一起看，一起讨论，她选定了一些方法试用，后来告诉我效果不错。

你说的对什么都不在乎，在我看来，也不算缺点，我侄女就是对什么都太在乎，反而造成了很大的心理压力，什么都不敢做，只有逃避。你女儿可能要从兴趣入手了，还有就是想办法让她有成就感。举个例子，我认识一个小姑娘，每天妈妈逼她练琴，两人都很辛苦，有一次，偶然的机会她在班上同学面前弹了一次钢琴，同学们赞叹不已，从此，她再也没用妈妈催她练琴过，每天主动就去练了。

其实最怕的是家长对孩子有种焦虑感，这容易传递给孩子，她或者也焦虑，或者会没自信，或者会逆反。说多了就皮了，很少说，冷不丁说一次特别管用。尽量保持你跟她是一致关系，而不是对立或者从属关系，这会激发她自身的潜能，你会发现，她可能比你想像中出色的多。我在这个过程中发现我侄女远比我之前了解的有天分，我只需要鼓励她把自己的天分表现出来就好了。