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主题：【原创】威武练功日记 -- 威武
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😁总体概括：练的不错。 热血龙魂 字352 2005-06-17 01:10:14
是不是肩部紧张导致发麻？我可能还是有意在肩部了。还有 威武 字60 2005-06-17 02:00:07
紧张会引起气血不畅通，所以发麻，肩头肘部都要放松。 热血龙魂 字92 2005-06-17 03:00:48
前几天在公园
没错，老先生说的对。 热血龙魂 字44 2005-06-17 02:56:46
龙魂师傅，照着你说的那样松肩 子氓 字96 2005-06-17 15:59:38
😁好啊 热血龙魂 字280 2005-06-17 22:32:26
我觉得，只有腿劲有了，肩才能慢慢松开，不知对吗？ 风满袖 字0 2005-06-17 11:31:24