- 发帖可能变空内容，邪门暂不知所以然
- 『稷下学宫』新认证方式，24年网站打算和努力目标
主题：【原创】威武练功日记 -- 威武
共:💬22 🌺1 新:
重心应在两脚之间，就是两个脚后跟靠拢的位置，能坚持就别动，不能坚持就调整，不要把桩站死就好。
- 相关回复 上下关系8
【原创】威武练功日记 1 威武 字2707 2005-06-16 21:53:40
😁总体概括：练的不错。 热血龙魂 字352 2005-06-17 01:10:14
是不是肩部紧张导致发麻？我可能还是有意在肩部了。还有 威武 字60 2005-06-17 02:00:07
紧张会引起气血不畅通，所以发麻，肩头肘部都要放松。
前几天在公园 一只眼 字90 2005-06-17 01:45:22
没错，老先生说的对。 热血龙魂 字44 2005-06-17 02:56:46
龙魂师傅，照着你说的那样松肩 子氓 字96 2005-06-17 15:59:38
😁好啊 热血龙魂 字280 2005-06-17 22:32:26