- !!!用户新注册邮件系统遭恶意攻击,暂不能发送邮件,请隔天尝试。寻求解决方案中
- 【征集】西西河的经济学,及清流措施,需要主动参与者
- 『稷下学宫』新认证方式
- 24年网站打算和努力目标
主题:请教龙魂兄,威武兄练的无极桩和俺们练的松静桩有神马区别? -- 小兵
共:💬9 新:
其实要求给出的是标准,就是大家通过练习要达到的目的,是追求的方向。
比如说要求大家肩头放松,实际大家刚开始站桩,谁能做到上来就放松?基本都做不到。怎么办?通过练功通过种种办法来达到。呼吸也是一样,上来站桩,呼吸很难达到标准,就是刻意做也不行,还可能越想越喘,越刻意越难达标。因为那是有为法。怎么办?忘记呼吸,爱怎么呼吸怎么呼吸,不管它了,就放松胸部,放松小腹,一点一点来达标。慢慢的,你把呼吸的事情也忘了,呵呵,顺畅的呼吸也就OK了,这不就是许多人苦恼而又无法解决的下气问题吗?
- 相关回复 上下关系6
压缩 2 层
我也请教龙兄,松静桩需要做逆呼吸来配合吗? 梅花开放 字0 2005-08-16 13:37:33
我替龙魂兄答你,千万不要刻意强求,一切顺其自然 小兵 字0 2005-08-16 15:21:22
那为什么在要求里有“呼吸深长匀净”, 梅花开放 字50 2005-08-16 15:29:42