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主题：内家拳练功体会和疑问，龙魂兄请进。 -- 秦关

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老大河待整

练功体会

站了一个多星期，最明显的感觉就是手掌的发热发涨感觉。开始是只能站五分钟，现在能站二十分钟了。基本上能放松，但是排除杂念就做不到。到了龙魂兄和忆水寒兄的下面的答覆，现在安心多了。我有些胃病，站久了会觉得平时疼的地方有舒展的感觉。还有就是睡眠好多了。另外一点就是只有姿势正确才能体会到呼吸均匀，不然的话呼吸就不顺。

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相关回复上下关系8
- 内家拳练功体会和疑问，龙魂兄请进。秦关字220 2005-07-01 02:26:24
  - 练功体会
    😁好，非常好！热血龙魂字198 2005-08-19 10:17:48
  - 我的理解忆水寒字196 2005-07-22 02:04:29
    用意不用力金木水火土字0 2005-08-01 01:56:53
    呵呵 1 忆水寒字10 2005-08-01 02:02:22
  - 答复秦兄热血龙魂字440 2005-07-02 10:24:33
    说到呼吸，有个问题老弄不明白幽云老燕青字167 2005-09-06 00:07:11

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