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主题：【原创】内家拳中的劲和力 -- 五磊山
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内家拳特点鲜明特，练习起来，不打沙包，不对打，不用器械，或者只以地平面为器械。。。所以拳的内外划分很有必要的。
拳都要有劲力有输出，内家劲力的特点是非常鲜明的，时常不为人所理解的，最有代表的内家拳谚是“出手软如绵，沾身硬似铁”，内家伤人往往摸一下，扶一下、拍一下、捏一下、擦一下或者碰一下。。。似乎轻松自在、毫不费力的样子。但是作用于对方，一般人完全承受不了，乃至骨断筋折，无法继续对抗。
为什么是这样的呢？
通宝推：翼德,林三,
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🙂【原创】内家拳中的劲和力
🙂【原创】力量发散探究三--一动无有不动(下) 9 五磊山 字2087 2023-08-24 04:54:26
🙂似乎又回到我说的肌肉群微调 2 审度 字48 2023-08-25 02:31:07
🙂总觉得我们的文化里充满了“举烛” 6 epimetheus 字295 2023-08-29 21:49:42
🙂就是这种，能听到自己的声音 感觉到肌肉的运动和力量。 6 自由呼吸F0 字311 2023-08-31 05:13:49
🙂大哥，不带这么打我脸的 5 审度 字280 2023-08-30 10:56:01
🙂还是要举的…… 6 epimetheus 字57 2023-08-31 22:11:35
🙂被你带拐了，想写重心、气海每人都有过体会的。 6 自由呼吸F0 字578 2023-08-31 11:54:32