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主题:【原创】内家拳中的劲和力 -- 五磊山

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家园 内家实际对打没啥用

实际格斗对打时,双方身形晃动,拳脚乱飞,电光火石,人又要防止自己挨打,又要找机会去打快速移动的别人,根本来不及堆积那么多意念,姿态和能量,时机就过去了,自己就挨揍了,人家也闪开了,所以钻研内家拳只能是对正常散打或自由搏击的辅助训练,不能太单一,认真就输了

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