主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂

共:💬399 🌺62 新:

多谢龙魂兄指点！

这么看是颈肩背直到命门是一条垂线，命门以下到尾椎

向内收。了解了！

另外我抽空看了十一集训的一些照片，其中有一张照片

说小兵与小明姿势标准的。我看他们两臂向体侧架起很高，离

身体很远。而我站桩时，常常是放松后，两臂就自然下垂至体侧。

记得以前龙兄还是灵山兄曾说过那是大筋挑起后的现象，像我等

初练之人还是以放松为主。不过看了他们的照片以后，还是疑惑啊，

怎么他们能架那么高呢？

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友