- 程序有所改变。发帖如还有问题请报告
- 【征集】西西河的经济学,及清流措施,需要主动参与者,『稷下学宫』新认证方式,24年网站打算和努力目标
主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂
共:💬490 🌺39 新:
复 不要刻意追求呼吸
我平时连吃饭都要看着“殷商舰队玛雅征服史”,眼睛、耳朵一闲下来就觉得难受,可是站桩的时候什么都不看不想,还真是个磨练啊。除了睡觉,也只有站桩的时候能够连续15分钟以上啥也不想,所以我站桩最大的障碍就是我的内心