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主题：【保卫西河－文摘】不用戒肉,头一周减掉三公斤的取巧减肥法（饮食减肥） -- 色空空色
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大量地啃苹果，饭前或者饭后，配合绿茶（原文说是绿茶粉，偶偷懒就用绿茶代替了）
感觉这两天是好象瘦一点，不过偶同时还在饭后站半个小时到一个小时同时踢腿50到100下……
- 相关回复 上下关系8
😜偶现在基本上已经放弃靠看重量来判断减肥度了 那云桓 字145 2006-04-03 03:01:38
😄自己判断还有个主观误差 MacArthur 字44 2006-04-03 17:47:15
🙂这个方法好。 柚子 字0 2006-04-03 03:19:48
🙂俺最近在试验一个刚看到的偏方
对于一个北方人来说，这种方法就是要命…… liupizi 字67 2006-04-01 17:07:26
精读南法，也想试。俺无米无面都行，忒爱肉。 爱莲 字34 2006-04-01 20:33:04
所以第一阶段才只能持续两周. 色空空色 字287 2006-04-01 22:15:26
发贴一周了，有人试过了吗？大家不妨把进度写到这里。 色空空色 字0 2006-04-01 12:13:05