西西河

飞羽

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从八品上:承奉郎|御武(侮)校尉
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家园

收藏小专题:h / 1
forger 2019-01-07 12:58:54🙂先把食用油的芳烃残留解决了吧 ↑0 ↓0
我们家只吃超临界二氧化碳萃取的有机亚麻籽油和turnip油。 (只要有直接买的渠道,认识工厂,见过设备和流程,知道管理不错。) 中国的萃取油,呵呵吧 ...

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smille 2018-10-28 09:22:07🙂如果你真的想尝试生酮,应当循序渐进 ↑11 ↓0
酮体的产生跟身体的激素和能量状态有关。习惯高碳水饮食的人,要先适应高蛋白饮食,把能量供应从碳水为主转换到蛋白质为主。蛋白质刺激的胰岛素分泌只是碳水的一半,同时它还刺激胰高糖血素的分泌,而胰高糖血素是糖异生必不可少的激素前提。 当身体习惯高蛋白饮食以后,再通过降低蛋白摄入,增加脂肪 ...

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smille 2018-11-17 20:27:29🙂问得好! ↑6 ↓0
你说的有道理,条件是你的肝细胞对胰岛素像十几岁的青少年一样敏感。事实上随着年龄的增大,人体的细胞逐渐衰老,变得更加容易胰岛素抵抗,更加不容易处理大量碳水带来的血糖和胰岛素冲击。事实上我以为就胰岛素抵抗的产生因素,除了年龄以外,可按照重要性如下排列: 1. 睡眠和压力导致的激素失常 ...

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smille 2018-10-08 21:09:49🙂我理解的肝脏工作方式 ↑11 ↓0
肝脏的工作方式由激素决定,无非两个方向,合成还是分解。在正常情况下,这个工作方式由胰岛素和胰高血糖素决定。当胰岛素占优时,肝脏进入合成工作方式,葡萄糖合成糖元,而糖元满了以后,肝脏可以继续合成脂肪,甚至胆固醇。当胰高血糖素占优时,肝脏进入分解产能模式,开始利用底物产生葡萄糖,比如 ...

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白玉老虎 2018-12-12 01:18:33🙂肾病综合症治疗的迁移联想及证实 ↑39 ↓0
以前我曾发文,说起我在西北的一位亲戚患肾病综合症后,服用他克莫司合并激素未见什么效果,可能是因为免疫系统被压制的缘故,在一次重感冒引发的肺炎发展成重度肺炎后,不得已进入ICU,昏迷数天后用了适用的抗生素,终于逃出生天。 出院后病人身体极度虚弱,不过肾病综合症还是得继续治疗,在我的 ...

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钓者任公子 2018-08-31 09:40:29🙂我认为的也是我正在做的健康饮食 ↑12 ↓0
先将我认为的也是我在做的健康饮食(结论)写在这里,但这个是我个人的感受,每个个体可以通过自己的情况调整: 1)低碳高脂中蛋白 (不计卡路里), 2)好油(动物油),不吃植物油和植物黄油,(除椰子油等饱和脂肪植物油), 3)不喝奶(各种)包括超市酸奶,它加糖多,甚至灭活菌类了。 4 ...

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普鲁托 2018-11-25 09:47:01🙂对腺样体肥大,年轻的父母、要二胎的父母应该引起警惕 ↑5 ↓0
[IMG]/picture/0,1811/80046_25143227.jpeg[/IMG] 如图,肥大的腺样体堵住了后鼻孔。小孩呼吸不畅,又不会表达。结果就是睡觉的时候张口呼吸。在2-9岁这个阶段面容高速发育,如果大多数时间都张着嘴,那么长相就是上腭高拱、上门牙前爆、鼻孔上翻等 ...

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钓者任公子 2018-08-24 10:28:00🙂【原创】养生漫谈:从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 ↑64 ↓0
题目本来想取一个哗众取宠的,叫 长生不老术。长生很难,追求的是不老,追寻那青春之泉。 这是很多牛人追求的目标,如秦始皇帝。但是,真正长生不老的人没人看到。最近一段时间,分子层面上的一些发现,对衰老的研究有了不小的进展。 硅谷的一帮科技富豪投入了很多钱,也开始关注的如何长生不老了, ...

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