除了周末似乎没有什么运动的时间了
左手玩鼠标半小时,帮前台漂亮MM收拾库房,抱着整箱的复印纸上下两圈楼梯,这些也算运动啊!
总不能天天没事抱着复印纸在公司里面跑来跑去吧。
可以在办公室让脑力和手脚交替运动的,不要只想着下班后的一两个小时运动,一旦加班或应酬又都把计划打乱了。
运动和一日三餐一样,甭管吃什么,总是要吃的,否则就饿,对吧?
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