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主题：【原创】朋友，我们一起欣赏苦难 -- 静然如此
家园 【原创】朋友，我们一起欣赏苦难 我常听到＂晒幸福＂这三个字．可那天在ＱＱ上，有个朋友向我＂晒痛苦＂．为了安慰他，我一直都说也许＂凡事发生必有利于我＂．可他一味想要反驳我，举了无数例子就想证明全世界他是最惨的．
他自顾自地说，他８年前就喜欢一个女孩，他梦中的公主，可八年来她一直没给他任何回应，直到去年嫁为人妇．他为了忘记她，不断去认识新的女的，可大多都是拿他当替补，他自认还是很称展，他简直不明白为什么．他说感情上他简直一败涂地．要论朋友，他交的朋友总是出卖他．他巴心巴肝的对别人，别人却以假相待他．要论家庭，别人都有爸爸妈妈，他妈妈很早就死了，他爸爸结婚无数次，现在也在离他遥远的西藏．他说，他知道生活中大家都有痛苦，但生活的三个方面，多少也有一个方面是幸福和睦的，可他三处都是支离破碎的．他没想过要多幸福，只要有一方面幸福他都满足，于是他灰心了，甚至想到自杀．
我不想在这个时候激励他要像个男人样，他已经是那么失意了．可我内心有自己的看法＂可怜之人必有可怜之处＂．他真是最惨的么？在我看来，感情上曾经也有对他痴情的，只不过他不在乎．朋友里也有把他当死党的，可他看不起别人．生活里，他做为长子，其实父亲是最疼爱他的，是他一直纠结于父亲的婚事，不愿靠近．你说又能怪谁呢？但只怕说出来他更加愤怒．他说了那么多的苦，唯一没想到的是他不过二十三，他又到底经历过多少呢？我可没给讲什么张海迪啦，什么桑兰的，就算别人身残志坚，他依然会觉得不算什么，他才是最惨的．他的眼里只有自己的世界，无暇顾及他人感受，这样的自怨自怜其实很不值得．
我在以前也很不屑那些＂表面风光内心艰难＂的人．他们总在人前笑，人后哭．我觉得那样的不真实，真是一种自我折磨．但很多年以后的今天，我很欣赏这样的一些人．那至少比真实的自怨自哀强的多．生活中，怎么可能一帆风顺呢？就是万众瞩目的明星，不得忧郁症的也比常人多么？我们总是拿着自己的痛苦反复想，它们就反复的被放大，遮掩我们看世界其他风景的眼睛．
因为生物老师曾经讲过，我们都是战胜了十多亿的精子存活的强者，所以无论多么低潮的时候都不该看低自己．自己都看不起自己，别人更会看不起你的．树活一张皮，人活一口气，这也是为何总有那么多＂表面风光内心艰难＂的人，至少在表面上，不想输给任何人．
也许这样假了一点．但假话说一千遍都会成真的．与其在那抱怨命运的不公，还不如自己对自己说一千遍＂真不错＂．我们该学会欣赏苦难，它们就像冬天凛冽的如刀子一般的寒风，刺骨却可以使人清醒；我们该学会欣赏苦难，它没有幸福那么娇艳，但比起体验幸福感千篇一律的心动，更有千姿百态五味俱全的丰富．因为苦难才能更生动的感受＂活着＂，感受人世间的无奇不有，感受低层的种种滋味，无论任何时候给自己一个优雅的理由－－欣赏苦难．
明天太阳还是会升起，你想不通去跳河，明天太阳照常升起，地球也不可能因为苦难，就为你逆转．背负苦难，小小年纪就抑郁停滞的你这样下去，不过就变成一只背负欲望的驼鸟，因为背负的东西越来越沉重，像个小老头，只敢把头忘沙里埋着，越陷越深．而其他的我们，都渴望当一只海鸥来去天地，只为求一个奇迹．因为明天太阳还是会升起，我们为什么不期待明天呢？因为太阳升起，地球照转，小鸟一样在树上数拍子，我们何不找个地方自娱自乐呢？
有时候转头一想，人就走出绝境．这就是所谓＂退一步海阔天空＂吧．珍惜眼前人眼前事，就能满足，是越来越多快餐时代被我们所不屑的．快乐不快乐，任何时候，都是一个心态的问题罢了．
家园 这种人就是贱命,总是热脸贴冷屁股,还能有好? 总执著于自己的所谓感觉,死都不知道怎么死的
家园 我觉得你朋友也应该有点问题 他说到感情上一败涂地，朋友总是出卖他。这句话值得考量。“受伤的是我”，那可能是别人的问题，“受伤的又是我”，可就要审视一下自己了，“受伤的总是我”，那么毫无疑问，自己肯定有问题，而且还很严重。性格决定命运，这句话有些道理的：）
家园 部分同意你 你朋友经历的我差不多都经历过，可能很多事情更糟糕。自杀什么的就太懦弱了吧，不过这些经历多了，还是很辛苦的很伤人的，没有经历的确无法了解。
我曾经一段这样灰暗的时期，那时候精神超级紧张，一个礼拜不怎么敢睡觉，恐惧到快要崩溃的感觉~不过这种情绪太痛苦了，为了从这种感受里出来，我慢慢转变了自己的价值观，学着不那么自我，把自己看轻一点~就像林夕的《烦恼歌》里写的那样，“世界比我大，把自我缩小”心态慢慢变化，就学会开心起来了~
不过我不同意你说的每一段经历都能怎么怎么样的话，乞丐不能因为乞讨的经历而让人生更有价值，许多恶劣的条件组合起来，只是让你的机会比周围的人更少更少而已~
家园 23-8=15 初恋呐，唉。
家园 说到底，你朋友那种人其实很“贪婪” 他们的看法就是：“我喜欢上的就是我的，我付出了我就要得到，别人只能过得不如我。”
东坡先生说：“且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共飨。”
不是你的就不是你的，哪怕你付出了也不见得能得到，他人得到的是他人应该得到的。眼红个P！
凭什么他喜欢上了某女孩，那女孩就得喜欢他？要是有十个人喜欢那女孩，那叫女孩怎么办？就算是交朋友，也得讲投缘，你对人披肝沥胆，却可能让人觉得血淋淋的恐怖。我平时在力所能及的情况下能帮人尽量帮人，所以人缘也不错，有些朋友尽管喜欢在我面前掏心窝，但我也仅仅把自己当一个树洞。不见得就要把这些朋友当成知心朋友也掏自己的心窝。
谁的风光后面没有自己或者家人背后的辛劳？出来混的总是要还的，谁没有一肚子的苦水？为什么不能以见贤思齐的心态去欣赏他人的成功？
我对苦难只敢面对，不敢欣赏。何谓苦难？饿的要死的人有口咸菜粥就觉得天下最美不过，新兵连续站姿一小时叫苦不迭，富人区的高楼大厦冬天断了暖气这日子就没法过了……
苦难总是相对社会的平均水平来说的，相对生活周围的小圈子来说的，相对于自己的欲望来说的。这山望着那山高，谁都可以觉得自己过得是苦难的生活。
我对幸福的定义是：能拥有、追求、得到自己想要的。珍惜所拥有的，享受追求的过程，自豪通过能力得到的，但所有的前提是，清楚什么是自己需要的？以及在得到自己自己需要的过程中准备付出怎样的代价？
人的价值在于其社会属性，在于能在社会分工找到属于自己的位置发挥自己的优势与长处。对大多数人来说，能有一技之长，能独立谋生，能给人帮上忙，能做点对社会有益的事情，已经不枉来世上走一遭了。
家园 感慨 他们的看法就是：“我喜欢上的就是我的，我付出了我就要得到，别人只能过得不如我。”我也有一个这样的死党，现在只能说曾经是了。有时候还会犹豫要不要给他去个电话问候一下，但又怕他缠上你诉他这些年来增加的痛苦。其实他现在确实很惨，但我觉得曾经他可以过得潇洒，但他执著地追求不属于他的东西，执著地要周围适应自己而不是自己适应它们，于是本来自身条件很好的他陷入了恶性循环，直到患上了精神方面的问题。我曾无数时间听他诉苦，但开解他他听不进去，只有我说道我有比他还惨的地方他才会高兴，所以后来我也寒心了，不知道现在他病有没有复发，怀念从前思想单存的日子，过年还是给他去个短信问候一下吧。
家园 你的朋友还没我惨 况且他还能找你这样善解人意的MM说话，这不是福分么。
家园 很好的人生态度.漂亮的文字:) 家园 提供一种解救耳朵的办法给大家参考 除了倾听他的想法,还有转移他的注意力,直到他的新的注意焦点形成.不动声色的与他聊天,提供另外的思路,不同的思考角度,以及解决问题的办法,用要求他回应的语句说出来.
比如说他抱怨朋友,你不妨说,我真高兴你遇到这么多事情还是信任我.这种善意他或多或少都会回应,就能适当引开话题,转移他的注意力,并且相当于用言语给人一个温暖的拥抱,他会觉得很安慰,以及正面的思维被鼓励.
然后继续用类似的需要他回应的话语表示赞赏,支持,对他每一点积极的想法都表示相当程度的惊讶与佩服,尽量回避情绪的言论,诱导他说具体的事例.最常见的诱导语句是:"那个人对你作了什么事""你后来怎么办的""比如说呢?我没有经历过,想像不出来哎"
对于他处理事情不直接给他建议,只是诱导他说出对他来说比较积极的办法,夸奖他"经过很多事情还能够如此积极,是很厉害的事情"
"这么伤心,还能够想出办法来做事,你挺努力的""这样麻烦的事情,你处理得很不错哎,好强啊""这种情况下你还能想到这个,佩服佩服"
这种语句听多了可以给人自信和力量,长此以往,心灵就暖和起来,思维的方式就会不知不觉的改变,但是有一问题,就是会惊动人,觉得好像是要改变自己一样,所以说了这个之后,需要再加以调侃,用自己作为对象说话,我遇到这件事情会怎么怎么想,怎么怎么做,想和做都要说得很滑稽,很好笑的样子,可以稍稍嘲弄一下自己,让他觉得,哎呀,这个事情其实还是满好玩的.
整套手法就是这样,总之就是进行感谢,安抚,微笑,对他释放善意,不动生色的鼓励,不断的慢慢的不动生色的往积极的方面一块块垫石头.
特蕾纱嫫嫫说,只有爱才能唤醒爱,我想她就是在描述这个操作的过程.
而且另一个好处是,掌握了说话的主动权,事先诱导他要说什么,避免自己听很多负面的话语,干扰自己的思维方式,虽然十分麻烦,不过比付出伤害自己心灵的代价好多了是不是.
当然如果要改变一个人是一个很长的过程,作不到相当正常,但方法还是挺简单的,不妨试试,长期以往说不定能救一个人暂且不说,短期也还是能够逃避对自己的耳朵以及心灵的折磨,嘿嘿^^
但是但是,这个方法切勿对长辈使用!!!!!会被骂得凄惨无比的.
因为这样的语气和语句是平辈才有效,对长辈进行崇拜和佩服,在礼貌上还是理所当然的.但是如果是鼓励和夸奖,在情感是一种很轻微的俯视.被长辈察觉了,那就%&*&(*+_%$%^$^#&*,哎呀,风紧,扯乎......我先闪了,兄弟姐妹们自求多福.
家园 我要遇上这号的 直接劝他：嗯，您还真是最惨的，我还从没遇到比您还惨的呐，您可真不容易。我看您这么惨活着也真是没啥意思，我给您出个主意，您看自杀怎么样，一了百了呀。我给您参谋参谋，您看是跳楼痛快还是投河痛快？什么，想留全尸。好办呀，上吊还是吃安眠药都成。
这号觉得自己全世界最惨的主，永远不会承认其实有的是比他苦的人，永远觉得别人都没有啥愁事，别人的苦恼都不值一提，别人都比他幸福。有时候你自己的愁事比他的难的多，你还要听他的抱怨，心肠好点的还要去安慰他。你就劝他去自杀，你看他敢不敢。你也别担心，他绝对不会去的。真正想不开去自杀的，根本就不会找别人哭诉的。不去自杀，就说明他还是觉得人活着有些事情还是比较有意思。你这么“劝”过他一次，他以后就不会烦你了。
家园 还是有个性上的原因 不是每个人都无法承受苦难，也不是每个人都要把受过的苦晒出来的。
有些人承受力弱一些，所以一有疼痛，就要大叫出来。叫出来，也好，憋在心里，不见得都是好事。
重要的还是看怎么去做工作，光是跟他说“他不是最惨”肯定不行，他自己在这里圈子里出不来呢。我们遇到诉苦的人，总喜欢去安慰，事实上，安慰并不能解决问题，还是要心理分析，具体问题具体分析吧。从他的个性、遭遇一一剖析之，也许他心里有些疙瘩能解开。
为他祝福：）
家园 没有经历过的人是无法理解对方的 所以安慰安慰就好，其它也没啥好说的了，你要真举出张海迪，他也可以反驳说张海迪同学更加幸福，所以不用多说鸟。
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