主题：【原创】在国外献血的经历并比较中外献血制度的异同 -- 伍洋

虽说它宣传上说16周，但基本每三个月你就会收到带红字的信封，同时还会有手机提醒，前两次还好，但后来看到就烦呢，这东西本来就是个自愿行为，这么弄反正我心理后来很抵触，感觉跟催帐似的，你要不去吧，觉得又不好，而且我还是一收就收两封，前后两三天到，估计是当年在官网注册的原因。

血液提取快结束时，机器会滴滴叫提醒（忘记是提取结束还是休息后提醒呢），每次还会给个玉石擀面杖方便握紧加速血流。同时护士嘱咐要静躺三分钟左右吧，下床是绝对不让的，然后她会过来叫你起来并致以谢意。

因为第一次献血，问的会久点，之后你只要每次拿信封随附的预先打印好的表格直接跑去就可以呢，问题每次都是一样的，只是如果你近期回国过，有个选项就要填好，然后问询的人就会让你告诉她你从中国哪个地方回来的，同时配有地图可以指给她看，其实就是个中国的东西南北大方向。

比较大的不同是这边护士都是老手，没有发生当年第一次献血在国内被扎了两胳膊衣服都批不上的人间惨剧，那个绝对是我一辈子的阴影。

个人建议，半年或一年献血一次为佳，不要太频繁，起初不好意思半年献了两次，觉得确实有点小影响，不过问题不大。但以后就注意了。

坚持了一年多，直到今年BBC的作孽表演，就此搁下了。

好奇问一下你是什么血型，AB positive or negative

这个是看人来的, 我献血时护士看了我填的表以后, 说我身体挺好, 劝我献400, 我乖乖就范了... 接着我的一个同学, 身体也挺好, 但就是挺瘦(178cm, 110斤), 他也要献400, 护士反而劝他献200, 说他体重轻了献多了不好.

在米国，前面的那些程序都差不多，什么填表啊、回答问题啊、输入个人信息啊等等，献完后也是通过邮寄的方式收到献血证和感谢信。抽血的时候有个可活动的床，你可以选择坐、半躺或躺着，完事后也有各式点心、饮料、我去的那次还有汉堡什么的。

不过俺的运气不怎么好，那个护士给我扎了好一会才把针给捅进去，可能说位置不好血流很慢，流着流着地有点不流了的感觉，那年轻美貌的护士小姐又过来把针往外抽抽然后再捅进去，好歹才了完事了。

事后我的胳膊上以针眼为中心不小的面积先青后紫然后是黄、粉……彩色了两三周，我家LD心疼得再也不让我去献血了:(

我的身体算好的，经常锻炼，而且献血之前刻意锻炼好，休息好。英国的献血量说是没有影响，个人感觉还是有，尤其是对瘦弱的女生。

献血排队等的时候，我突然想去洗手间，想着倒退出来就行了。没想到啊，没想到，门是只能由外面打开的那种，意思是有进无退。

护士长问：你不想献血了？俺说只是想去厕所。护士长指点俺穿过正献血的车厢由后门出。这时，一个粗暴的男医生对俺

喊：别喝水！

(连请字都没有，他们日常说话都带）

我忍住气快乐的答他：仅仅是去厕所。

很快，到我献血了，护士长亲自过来给我扎针。看了俺的两个胳膊问：你不是第一回献血了吧！到底是领导，扎针一点都不疼。这时，有一个刚刚献完血的胖大男生在铺位上想起来，被护士长阻止。请他多休息会。过了五分钟，胖大男生站起来，走了没几步忽然就晕倒了。我赶紧看他的脸，眼睛睁的很大，眼珠很活跃。建议护士给他喝一杯果汁，护士给他送果汁时还告诉他我的关心。到我结束时，也同样被要求继续躺五分钟。每个结束献血的人除了躺五分钟之外，还要在里面坐一会儿，喝点果汁什么的。那个粗鲁的男医生就在那个地方对刚结束献血的我说：

现在你可以拿你的果汁了！

什么态度，对别人都没有说什么，好像我稀罕他的果汁。

我眼睛没看他，也没搭理他。扫了一眼坐成一排喝果汁的几位刚结束献血的人，傲然的大步走了出去。我怀疑献血量不是475，而是更多，因为之前自己经常献血，400一点感觉都没有。而那次献血完成后，脚有点软。当时没注意他们的刻度，猜测可能会更多也许600毫升。

从那以后，再没有去给他们献血，而是回到中国才献血。至少大家对我的态度很好，热情的给我喝糖水。

1.上海各区有固定的献血小屋，在繁华路段如徐家汇有流动献血车，设施比较先进而完备

上海献血点一览

2.献血量可选择200毫升或400毫升，完全自愿，护士也不会劝说，据说她们经过培训，甚至不会有太积极的举动，以免对献血者产生压力

3.规定两次献血之间至少六个月间隔，这似乎长了一点，但是一点通融的余地也没有，因为电脑都与中心数据库链接，时间不到，根本没法进入程序，结果汶川的时候我没献成；如果选择献成份血，比如血小板等，间隔时间三个月

4.填写的问卷调查也比较详细了，不过没有那种介绍要求回答的问题的含义并指导填写问卷的小册子，我觉得还是有必要的，虽然随时可以讯问护士，但是像我这种人比较怕麻烦；

5.献血屋也有饮料和小食品供应，种类还挺多

6.有一位医生进行身体检查和验血，要称体重、量血压心跳，扎指尖取少量血样验血红素等指标（这个环节我比较怕，十指连心阿，其实完全是心理作用），血液送回血液中心进行详细的检验，检验结果可以通过短信、电邮、信件等方式通知献血者

7.献血的时候，半躺在符合人体工学的床上，很舒服，机器也是全自动的，不过护士还是会在旁边全程监控，如果献血者有说话的欲望，护士也会陪着聊天

8.完成以后，一定要在旁边的沙发上休息一段时间，提供杂志打发时间；献血屋里有一个玻璃橱柜，里面放着很多小纪念品，修甲套装、牙签盒、钥匙扣、手机链什么的，任选一样，只能选一样，我承认这个环节比较吸引我；临走的时候，还有一小盒牛奶和饼干，我一般嫌麻烦不要，但是有一次碰上一位老医生，非常热情地把牛奶塞到我包里：“拿着吧，拿着吧”

9.初次献血会办理一份献血证和一张磁卡，以后再献应该带上这两样东西，同时还可以获得一份医疗保险，献血后一段时间内，本人及直系亲属临床用血有优惠

就我个人的经验来说，献完血没有什么不适的感觉，事实上，没有任何感觉，完事后直接骑着自行车回家，对健康没有什么影响，也不用特别补充营养，我们单位有献血后发胖的人，就是进补太过。

献血的时候，完全不用紧张，不要给自己任何压力，这是于人于己都有利的事情，可以献就献，不能献也没关系。如果真的有点紧张，可以做点事情转移注意力，看看杂志（阁楼之类的就不要了），听听音乐（重金属就免了），或者干脆闭目养神（还是不要睡着了），总之要放轻松。不用关注别人如何，每个人情况不一样，取血时间也不一样，不要着急，听从护士指导就行了。

上海献血网

最后宣传一下造血干细胞的捐赠，初步的HLA 分型检验在献血的同时就可进行，不用另取血液，现在采用的外周血造血干细胞移植，给捐赠者带来的影响和痛苦都大大减轻，恢复也比较快。

当然，是否参加，应当经过本人的深思熟虑，并且获得家人的支持，这很重要！！

上海造血干细胞捐赠者俱乐部