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主题：俺滴第一次“马拉松” -- 流浪鱼
家园 俺滴第一次“马拉松” 看看，就俺这形象，您能把俺跟马拉松联系起来吗？能联系起来？看马拉松还差不多，可是出乎您的意料，俺跑了！这一点连俺自己都很意外。
嘿嘿，说出来，挺丢银的，俺参加的不是42.2公里的全马，也不是21.1公里的半马，俺跑的是5公里级的老弱病残组！别笑俺，就这，俺还是头一回呢。
话说礼拜六，热衷运动的Judy在电话那头问俺：明天的马拉松咱参加个5公里吧？
俺：好……吧？可是不知道运动鞋放在哪里了，找到了就参加，找不到就不去了。（看看，运动鞋都不知道放在哪里了，多久没有运动了，大家自己想吧）
Judy：那天去玫瑰园穿的那双不行？
俺：那双不行，跑马拉松哪能穿那个呀！（还在为自己找理由）
Judy：你好好找找，明天早晨6：30开始，5：30，我去你家接你。
挂了电话，俺还没当回事。
晚上，还是在鞋柜里翻了翻，众多的鞋子中，没发现俺的运动鞋，俺还在心里庆幸呢，找不到鞋子，就不参加了吧。可是这个时候俺那口子把俺的鞋从楼上拎下来了，黑婆看俺长期不穿，给收拾起来了。
既然失去了借口，还是准备去跑吧，把运动衣裤找出来，行头准备齐全，拉灯，睡觉。
早晨5点，Judy打电话来把俺从梦中骚扰醒，踢里嘡啷一顿忙乎，门铃响了，Judy已经到了，先跑去开了门，随手抓了一顶帽子，换鞋，汲拉着运动鞋跑到她车上，说：咱走吧。
于是，开车走人，到处都晃来晃去的，以为起早了，眼睛不舒服，想摘了眼睛揉揉眼睛，不好，原来匆忙之中忘了戴眼镜。不戴不戴吧，跑步跟着大部队，不会载跟斗的。
到了出发和终止地点，是一个公园，嗬，人多，车多，停车场都满满当当了，草地上也临时改了停车场，一个帐篷支起来了，有个人的，也有很多是运动俱乐部的，帐篷的沿子上有俱乐部的名字、logo，还有赞助商的宣传广告，他们还有些人专门服务，烧烤炉支起来了，热狗、三明治也散发着香气，喝咖啡的人们在快乐的聊天，这些人，都是要在这里度过一整天的美好时光的。但是在这些悠闲的人群中，除了我俩，再也看不到中国人，勤劳勇敢的同胞们，这么美好的时光肯定都在睡觉，以便醒了赶紧去赚钱，还有一部分人在赌场，他们不会把光阴浪费在运动场上的。
在车上我俩各吃了一个面包垫垫肚子，Judy还给我带了一瓶水（多周到啊，知道我离开水不行），虽然还是夏天的末尾，可是夜雨过后的清晨已经凉风习习了，有点小冷，我穿着短打扮抖抖索索找到5公里报名处，交了10块钱，给发了一张纸片，填上自己的名字和年龄，给了个小袋子和一个别针，把纸片装到小袋子里，别在胸前，就顺着人群往出发处走去。
6点钟42.2公里级和21.1公里级的已经出发了。
我们出发的地方是个十字路口，已经排满了大大小小、老老幼幼的各色着装的待跑者，小到3、5岁的小孩儿，大到6、7十岁的老人，有推着婴儿车的两口子，有像我这样的缺乏锻炼的弱女子，也有强壮的中年男人，花花绿绿一片。时间到了之后，绿灯一亮，大家就开始跑了。
开始是一段上坡路，我和judy一路跟着别人跑，跑了大概500米，我就感到有点体力不支，也许是高原的原因，也许是道路的起伏，也许是我缺乏锻炼，极点提前到来了，我知道，突破了这段就好了，忍耐。然后就是一段下坡，下坡好办，顺着坡跑下去就好了，然后再上坡的时候，我们俩就开始快走，反正有人作伴，行进的路线也在一个漂亮的居民区，雨季还没有过去，早晨湿润的空气把路边宅旁的花草润泽的花花绿绿（没戴眼镜，花花绿绿的一片）倒是很养眼，身边还有一群小孩子，互相呼喊着，打闹着往前跑，给跑步带来了不少笑料，所以心情大好，我俩一路走一路跑一路聊，也不觉得有多累。
路线上的每个拐弯处，都有站岗的自愿者，举着旗子指示行进路线，他们看到我俩中国人，觉得很新鲜，都热情地打个招呼，还有个女的，夸张的对我俩说：Enjoy!
拐过一个大弯，就是补给站了，看到沿途穿着专业行头、戴着真正号码牌的马拉松者，一个个闪过我们身旁，让俺心里充满了敬意，还有一个10岁左右的小黑孩儿，脚下的鞋带儿开了，都来不及停下来系上，步子的频率仍没有乱。补给站，有人给递过来装水的小袋子，我和judy想也没想一人接了一袋，还接过来一小杯可乐，喝了可乐，我就后悔接过来那袋子水了，扔了怪可惜的，可是我也不想喝了，我跟judy开玩笑说：该浇到脑袋顶上降温。judy问我：你热吗？我说不热，郁闷……
这时候，俺看到众多孩子中的一个，把一袋子水哗啦浇到了自己的脑袋顶上，看来与俺心有灵犀，但是比俺勇敢，这么个凉爽的清晨，打死俺也没有勇气把一袋子冰水倒自己头上。
俺和judy还讨论了穿着运动衣的黑人、白人和中国人的体型差异，评判了每个超越了俺们和被俺们超越的人，转眼，就看到终点场地了。
跑步入场，终点的跑道被隔成两个道：一个是21.1公里的，另一个是42.2公里级和5公里级的，哈哈，咱走42.2公里级的，这时候21.1公里级的运动员已经有人入场了（真快啊），在旁边的道上作最后的冲刺，俺们俩在42.2公里级的道上和隔壁运动员作了最后一程的赛跑，同时跨过了终点，哈哈，俺的成绩是40分钟！俺接过一个漂亮的白人小姑娘递来的一个金牌，自豪地挂在脖子上（这金牌，只要或走或跑到终点，都有份，金色的铜牌牌，做着REMAX公司的广告），和Judy到终点补给站又喝了点饮料，到处都是照相的，父母、亲朋好友都在为赶到终点的运动员们欢呼，俺俩没人接待，悻悻走回车里，打道回府。下次说什么也得把那口子抓来给留个影什么的。可惜，第一次，就这么错过了。
俺的马拉松结束了，在清晨的寒风里，俺用40分钟，都没出汗，两条久没锻炼的老腿载着俺斗志昂扬的跑/走了下来。
下次，俺们还要参加，给自己订得下一个目标：突破35分钟。说出来是不是有些丢人？
元宝推荐：老叶,家园 群众马拉松最爽是那感觉 一大群人，高矮胖瘦，男女老幼，朝一个方向出发，奔向一个终点。不管认识不认识，'good job''keep it up'互相鼓励。你永远预料不到跟你只相差几步一起跑完最后五英里的人是谁。
一句话：马拉松是生活。
家园 【原创】马拉松后遗症 礼拜一的早晨，起床的时候，两条腿有点不听使唤，可是班还得上啊，时间相当紧迫，所以一阵风完成了刷牙、冲澡、抹脸，换上衣服，抓起早饭和午餐盒就跑了，路上也出奇的不堵车，一路上还在庆幸：礼拜一不堵车的时候不多啊。
到了公司，下了车发现两条腿越来越酸，上楼好些，下楼软软的，所以，一整天尽量在办公室坐着，能不走路就不走吧。打电话问Judy：腿酸不？回答：不酸啊，没啥感觉。
郁闷!
下班回家，看见LG就嚷嚷：快给来个异性按摩吧，腿酸，不能走路了！
LG有自己的办法，简单吃了晚饭，就把俺塞到按摩椅上，然后把俺的小本本塞到俺手里，开启电源，调整好强度，让俺一边上网，一边按摩。
可是这个按摩椅可以按摩背部、肩部、颈部、大腿的下面，大腿上面是没法按摩的，这个也难不到聪明绝顶的LG，后面按摩完了，人家把椅子拆开，把放屁股和大腿的那一半拿下来，放在沙发上，然后把俺脸朝下扔在沙发上，让按摩椅的运动部分接触大腿的前面，然后开启电源，调整强度……整个一野蛮装卸！
就这样，俺没有享受到异性按摩，却被机械给又捶又打又敲又点又振又揉折腾了半天，LG在旁边若无其事的上网，窃笑……
家园 牛 重在参与，去年我只当过黑客。我的黑客经历。
我们邻近的大城市，有骑自行车去另外一个州的活动，差不多两百英里，强人啊。
家园 俺今天25公里一小时三十分不到点。 不过是骑自行车，早上上班用了这多多时间，下午下班没计。
回来腿痛，有大半年没骑这么远了。
家园 丢啥人啊，不如你的人多的是，比如我 家园 5公里用时40分钟， 本着强身健体的目的当然不错了，不出汗是不可能的，应该是气温低汗出的不多很快就蒸发了，没有浸在衣服上吧。如果每周保持三次这样的运动量，坚持下来，应该很不错啊。
